Keskeinen ero: Pelko on luonnollinen emotionaalinen vastaus, joka on ollut olennainen ihmisen evoluutiossa. Se pitää ihmiset turvassa, kun taas fobia on ahdistuneisuushäiriö. Se on irrationaalinen pelko, joka vaikuttaa henkilön elämänlaatuun.
Ensimmäinen asia on se, että "pelko" ja "fobia" eivät ole samat. Ne ovat kaksi täysin erilaista asiaa, vaikka ne ovat samankaltaisia ja toisiinsa kytkeytyneitä, mutta niiden käyttäminen keskenään keskenään on edelleen virheellinen.
Pelko on elintärkeä ihmisen fyysinen ja psyykkinen vaste. Se on ollut olennainen osa ihmisen kehitystä. Pelko sallii tunnustaa jotain, joka saattaa vahingoittaa heitä, jotta he voisivat säilyttää itsensä. Esimerkiksi: pelko polttamisesta ja kipu antaa ymmärtää, että heidän ei pitäisi tarttua käsiinsä tuleen.