Tärkein ero: Jodi on kemiallinen elementti, jossa on symboli I ja atomiluku 53. Jodi saa yhden elektronin voidakseen tulla jodidi-ioniksi (I-ioniksi).

Jodi on kemiallinen elementti, jossa on symboli I ja atomiluku 53. Se on kemiallinen yhdiste, joka on väriltään violetti. Pohjimmiltaan, kun atomit saavat tai menettävät elektroneja, niistä tulee ioneja. Jodin tapauksessa se saa yhden elektronin jodidi-ioniksi (I-ioniksi). Ioni ei voi jäädä vapaaseen tilaan, ja sen on yhdistettävä toiseen elementtiin tai elementteihin yhdisteen muodostamiseksi.

Jodi saa nimensä kreikkalaisesta "ioeidēs", joka tarkoittaa violetti tai violetti; kun jodi on kaasumaisessa muodossa, se näkyy violetina kaasuna. Jodidi ei sitä vastoin voi olla yksin, vaan se yhdistetään yleensä jonkin muun elementin, kuten kaliumjodidin, kanssa.

Sekä jodia että sen yhdisteitä käytetään pääasiassa ravitsemuksessa ja teollisesti etikkahapon ja tiettyjen polymeerien valmistuksessa. Jokapäiväisessä elämässä jodidi esiintyy yleisimmin iodisoidun suolan komponenttina eli pöytäsuolana. Kehomme käyttävät jodidi-ionia aineenvaihduntaan, kuten kilpirauhasen toimintaan. Kehomme eivät kuitenkaan kykene imemään kiinteää alkuainejodia, jota käytetään normaaleihin toimintoihimme, minkä vuoksi jodidit ovat niin tärkeitä ihmisille. Jodidit ovat yleisesti saatavilla täydentävinä tableteina kaliumjodidina. Maailmanlaajuisesti jodin puute vaikuttaa kahteen miljardiin ihmiseen. Se on johtava kilpirauhasen sairauksien ja henkisen hidastumisen ehkäisevä syy.

Ihmiset, kuten kaikki korkeammat eläimet, vaativat jodia syntetisoimaan kilpirauhashormonit. Jodi ja tyrosiini ovat kilpirauhasen toiminnan kaksi tärkeintä ainesosaa. Jodin radioisotoopit ovat keskittyneet kilpirauhanen yhdessä ei-radioaktiivisen jodin kanssa. Kilpirauhanen imee aktiivisesti jodidia verestä voidakseen tehdä ja vapauttaa hormoneja veriin. Jos kuitenkin inhaloidaan radioisotoopin jodi-131, se keskittyy kilpirauhaseen, mikä johtaa ongelmiin, mutta on helposti hoidettavissa kaliumjodidikäsittelyllä.

Kilpirauhashormonit ovat keskeisessä asemassa ihmiskehossa. Ne vaikuttavat geenin transkriptioon basaalisen metabolisen nopeuden säätämiseksi. Tohtori Weiping Tengin mukaan kilpirauhasen sairaus voi ilmetä, jos kulutetaan joko liikaa jodia tai liian vähän. Tohtori Tengin tekemä tutkimus osoitti, että ylimääräinen jodin saanti lisäsi yksilön mahdollisuutta kehittyä hypotyroidismiin.

Myös hyvä jodi- tai jodiditaso voi auttaa säilyttämään terveet hampaat, kynnet, hiukset ja yleisen aineenvaihdunnan. Jodin ja jodidin antimikrobista ominaisuutta käytetään myös hammaslääketieteessä, koska sen uskotaan olevan hyödyllinen hampaille ja kumille. Lisäksi uskotaan, että jodi- ja jodidiyhdisteillä on kyky poistaa toksiineja kehosta ja siten parantaa yleistä terveyttä. Jodi voi myös estää haitallisia bakteereja kasvamasta mahassa. Lisäksi uskotaan myös, että jodi voi toimia raskasmetallien poistamiseksi kehosta, joka tunnetaan kelaationa.

Jodin monien hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi on tärkeää, että jodi säilyy riittävänä. Kuitenkin paljon jodia voi olla myös vaarallista ja se voi johtaa kilpirauhasen ongelmiin, minkä vuoksi on yhtä tärkeää rajoittaa jodin ylimääräistä saantia.