Riisinmaidon ja soijamaidon välinen ero

Keskeinen ero: Riisimaito on riisinjyvistä valmistettu maidon vaihtoehto. Soijamaito on soijapapuista valmistettu maidon vaihtoehto.

Sekä riisinmaito että soijamaito ovat vaihtoehtoja lehmänmaidolle ja muille maitotuotteille. Riisimaito valmistetaan riisistä, kun taas soijamaidosta valmistetaan soijapapuja. Ne ovat molemmat erinomaisia ​​vaihtoehtoja tavalliselle maidolle, erityisesti ihmisille, jotka ovat joko laktoosi-intolerantteja tai jotka noudattavat vegaanista ruokavaliota. Niiden välillä on kuitenkin eroja ravintoarvon suhteen.

Riisin maidosta valmistetaan riisiä, yleensä ruskeaa riisiä. Se myydään tavallisesti makeuttamattomana, mutta joskus se voi olla makeutettu sokeriruo'on siirapilla tai muilla sokereilla. Riisimaito maistuu kuitenkin yleensä makeammalta kuin lehmänmaito. Jotkut valmistajat voivat käyttää vaniljaa antamaan riisimaidolle samanlaista makua lehmänmaidolle. Vanilja-, suklaa- ja manteli-makuja on saatavana kaupallisilla riisimaidon tuotemerkeillä alkuperäisen maustamattoman lajikkeen lisäksi.

Riisimaidon valmistamiseksi riisi käsitellään erityisellä puristusprosessilla, jossa riisi kulkee myllyvirran läpi. Riisi liotetaan vedellä, jauhetaan tahnaksi ja suodatetaan ja kiristetään. Puristetuista jyvistä saatu neste on riisinmaito.

Riisimaito sisältää enemmän hiilihydraatteja kuin lehmänmaidossa, eikä siinä ole kolesterolia tai laktoosia. Se ei kuitenkaan sisällä merkittäviä määriä kalsiumia tai proteiinia. Jotta riisimaito olisi ravitsemuksellisempi, kaupalliset merkit vahvistetaan usein vitamiineilla ja kivennäisaineilla, kuten kalsium, A-vitamiini, B12-vitamiini, B3-vitamiini, D-vitamiini, rauta ja niasiinit. Tästä johtuen väkevän riisinmaidon tarjoilu antaa kalsiumin määrän lehmänmaidon annoksena. Myös riisimaidolla on hyvin vähän luonnollista rasvaa, ja se paksunee usein tapiokan tai karrageenin kanssa.

Soijamaito on toisaalta soijapapuista valmistettu maidon vaihtoehto. Sitä kutsutaan myös soijamaidoksi, soymilkiksi, soijamaidoksi, soijapapun mehuksi, soijajuoksuksi tai soijajuoksuksi. Se on perinteinen ja yhteinen katkottu Aasian keittiössä. Tyypillisesti se on paksumpi kuin riisi, mutta siinä ei ole riisinmaidon makeaa makua.

Soijamaito on saanut erittäin suosittua lehmänmaidon vaihtoehtona erityisesti länsimaissa. Tämä johtuu pääasiassa vegaanisuuden kasvusta. Soijamaitoa pyydetään usein kahviloissa ja kahviloissa vaihtoehtona lehmänmaidolle.

Soijamaitoa valmistetaan liottamalla soijapavut veteen ja sitten seos jauhetaan hienoksi tahnaksi. Pasta kiristetään ja tuloksena olevaa nestettä kutsutaan soijamaidoksi.

Soijamaidolla on samanlainen proteiini- ja rasvapitoisuus kuin tavallisella lehmänmaidolla, mutta vähemmän tyydyttyneillä rasvoilla ja erilaisilla aminohappoprofiileilla. Soijamaidossa on tavallisesti vähemmän rasvaa kuin täysmaitoa. Sillä ei myöskään ole kolesterolia. Soijamaito sisältää sakkaroosia, joka hajoaa glukoosiksi ja fruktoosiksi. Ainoa haittapuoli on, että luonnollinen soijamaito sisältää vähän tai ei lainkaan kalsiumia, mutta monet valmistajat vahvistavat soijamaitoa kalsiumilla, mineraaleilla ja vitamiineilla, kuten D-vitamiinilla. Soijamaidolla on luonnollisesti myös korkealaatuisia proteiineja, B-vitamiineja ja isoflavoneja.

Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • ero: HTC One: n ja Samsung Galaxy S3: n välinen ero

    HTC One: n ja Samsung Galaxy S3: n välinen ero

    Tärkein ero: HTC One tarjoaa prosessorin nopeuden 1, 7 GHz verrattuna S3: n 1, 4 GHz: n taajuuteen. Yksi tarjoaa myös 2 Gt: n RAM-muistia verrattuna SGB: n käytettävissä olevaan 1 Gt: iin. HTC One: n näytön uskotaan olevan mahtava, ja siinä on selkeät ja terävät kuvat. HTC One voittaa myös S3: n rungon / kotelon suhteen. S3: n muov
  • ero: Alcatel One Touch Idol Ultran ja Xolo X1000: n välinen ero

    Alcatel One Touch Idol Ultran ja Xolo X1000: n välinen ero

    Keskeinen ero: Alcatel One Touch Idol Ultra -laitteessa on 4, 65 tuuman HD AMOLED-kapasitiivinen kosketusnäyttö, jonka resoluutio on 720 x 1280 pikseliä. Puhelimessa on Dual-core 1, 2 GHz: n prosessori MediaTek MTK 6577: llä ja 1 Gt: n RAM-muistilla. Puhelimen leveys on 6, 45 mm, mikä on johtanut siihen, että yritys on markkinoiden ohuin älypuhelin. XOLO
  • ero: Outletin ja Gallerian välinen ero

    Outletin ja Gallerian välinen ero

    Tärkein ero: galleria on itse asiassa lasisulkeva kävelykatu, joka voisi asentaa myymälöitä, kauppakeskuksen tai jotain sellaista. Outlet-myymälä on pieniä kauppoja, jotka myyvät tavaroita suoraan yhtiölle. Nämä myymälät koostuvat usein vain yhdestä tai kahdesta tavaroista ja edullisesta hinnasta. Termi "m
  • ero: Sony Xperia SP: n ja Blackberry Z10: n välinen ero

    Sony Xperia SP: n ja Blackberry Z10: n välinen ero

    Keskeinen ero: Xperia SP on 4, 6 tuuman TFT-kapasitiivinen kosketusnäyttöpuhelin, joka on koteloitu alumiinirunkoon. Se on alle 10 mm paksu ja painaa noin 155 grammaa. Näyttö tarjoaa HD-todellisuusnäytön ja sitä tukee Mobile BRAVIA Engine 2. SP toimii 2G-, 3G- ja LTE-verkossa (riippuen markkinoiden saatavuudesta ja urheilusta 1, 7 GHz: n Qualcomm Snapdragon Dual Core -prosessorilla. Black
  • ero: Sony Xperia J: n ja Sony Xperia P: n välinen ero

    Sony Xperia J: n ja Sony Xperia P: n välinen ero

    Keskeinen ero: Xperia J julkistettiin lokakuussa 2012 Xperia T: n halvemmaksi vaihtoehdoksi, jonka seurauksena puhelin on samanlainen muotoilu kuin T: llä. 245. Sony Xperia P: ssä on 4 tuuman TFT-kosketusnäyttö, joka mahdollistaa jopa 4-kosketusominaisuudet. Näyttö on naarmuuntumaton ja siinä on särkyvää pinnoitetta. Kosketus
  • ero: Kansainvälisen miesten ja kansainvälisen naisten päivän välinen ero

    Kansainvälisen miesten ja kansainvälisen naisten päivän välinen ero

    Keskeinen ero: Kansainvälinen miesten päivä on päivä, jossa kunnioitetaan ja muistetaan sen yhteiskunnan miehiä, jotka ovat työskennelleet muutoksen aikaansaamiseksi. Kansainvälinen naistenpäivä on päivä, jossa juhlitaan naisia ​​heidän menestyksestään ja kiitetään heitä kärsimään vuosien vaikeuksista ja sukupuolten eriarvoisuudesta. Kansainvälinen naistenp
  • ero: Paikallisen SEO: n ja orgaanisen SEO: n välinen ero

    Paikallisen SEO: n ja orgaanisen SEO: n välinen ero

    Keskeinen ero: Kuten nimestä voi päätellä, Paikallinen SEO on SEO, joka on lokalisoitu. Se on maantieteellisesti sidoksissa ja se kohdistuu paikallisiin alueisiin. Orgaaninen SEO tarkoittaa SEO: tä, joka tapahtuu orgaanisesti eli luonnollisesti. Se tarkoittaa, että maksutapoja ei käytetä lisäämään tai parantamaan sijoitustaan ​​hakukoneissa. Termi orgaanin
  • ero: Rebirthin ja reinkarnaation välinen ero

    Rebirthin ja reinkarnaation välinen ero

    Keskeinen ero: Rebirth ja reinkarnaatio, molemmat viittaavat kuoleman jälkeiseen uudestisyntymiseen. Uudestisyntyminen liittyy buddhalaisuuteen, jossa se kieltää minkä tahansa sielun käsitteen. Uudestisyntymistä kutsutaan olemassaolon prosessin toistuvaksi esiintymiseksi. Toisaalta reinkarnaatio liittyy hindulaisuuteen, jossa se määritellään sielun luonteella, joka on pysyvä ja jonka on tarkoitus uudistaa syntymällä vain uusi elin. Yleensä uud
  • ero: C ++: n ja tavoitteen C välinen ero

    C ++: n ja tavoitteen C välinen ero

    Keskeinen ero: C ++ on yleiskäyttöinen ohjelmointikieli, joka on kehitetty alun perin C-ohjelmointikielestä. Sen kehitti Bjarne Stroustrup Bell Labsissa vuodesta 1979 alkaen. C ++ nimettiin alun perin luokkiin C. Se nimettiin uudelleen C ++: ksi vuonna 1983. Objective-C on yleiskäyttöinen, korkeatasoinen, objektorientoitu ohjelmointikieli. Se

Toimituksen Valinta

Verkkotunnuksen ja verkkosivuston välinen ero

Tärkein ero: Sivusto on kokoelma verkkosivuja, jotka näyttävät sisältöä. Tämä sisältö voi sisältää tekstiä sekä multimedia-sisältöä, kuten kuvia ja videoita. Verkkotunnus on nimi, jossa ihmiset voivat mennä verkkosivustoon. Se toimii kuin osoite, joka osoittaa sivustoon. Internet voi olla suuri ja hämmentävä paikka, jossa jokainen haluaa olla osa sitä, mutta sillä ei ole aavistustakaan siitä, miten se toimii. Monet ihmiset haluavat l