Jäädytetyn jogurtin ja jäätelön välinen ero

Keskeinen ero : Jäätelö on jäädytetty jälkiruoka, joka on valmistettu maidosta tai sokerista ja muista lisämakuista, kun taas jäädytetty jogurtti on jälkiruoka, joka on valmistettu jogurtista kerman tai maidon sijasta. Tärkein ero näiden kahden jälkiruoan välillä perustuu niiden ainesosiin ja ravitsemuksellisiin etuihin.

Olla se milloin tahansa vuoden aikana, jälkiruoat aterian jälkeen tai niin ovat pakollisia. Myös ihmisten tiedetään rakastavan jäätelöä ja jäädytettyjä jogurtteja ympäri vuoden. Mutta mikä on parempi vaihtoehto ja mikä on terveempää? Vaikka vastaus on yksinkertainen, jäädytettyjen jogurttien ja jäätelöiden välillä on paljon ravitsemuksellisia eroja.

Jäädytetyt jogurtit, joka tunnetaan myös nimellä "FroYo", on jäädytetty jälkiruoka, joka on valmistettu jogurtista ja muista tarvittavista maitotuotteista. Se on fermentoitu jälkiruoka, joka valmistetaan lisäämällä eläviä bakteereja maitoon. Nämä bakteerit edistävät maidon fermentaatiota vapauttamalla maitohappoa. Sitten tämä happo auttaa maidon proteiinien sakeutumisessa, mikä saa ne muodostamaan seinän suojaamaan ei-hyödyllisiä bakteereita vastaan.

Jäädytetty jogurtti on kuitenkin hyödyllinen vain, jos bakteerit ovat vielä elossa koko käymisprosessin jälkeen. Nämä bakteerit sisältävät jogurtin apua ruoansulatuksessa ja parantavat immuniteettijärjestelmää. Lisäksi froyolla on vähemmän kaloreita, vähemmän rasvoja, alhainen natrium- ja kolesterolipitoisuus jne., Mikä auttaa vähentämään terveysongelmien riskiä.

Jäätelö puolestaan ​​on yleensä valmistettu maitotuotteista. Se on yhdistelmä maitoa ja kermaa, joka on yhdistetty hedelmiin ja muihin makua lisääviin ainesosiin. Se koostuu pääasiassa sokerista ja muista makeutusaineista. Lisäksi on keinotekoisia makuja ja värejä lisätään lisäämään jäätelöiden makua ja vaihtelua.

Jäätelöä valmistetaan yhdistämällä kaikki ainesosat ja sekoittaen niitä hitaasti jäähdytysastiassa. Kylmä lämpötila auttaa sisällyttämään ilmaa jäätelöön ja estää suurten kiteiden muodostumisen. Tämän tuloksena on pehmeä, maukasta ja helposti kauheaa pehmeää, teksturoitua puolikiinteää vaahtoa. Vaikka useampi kuin yksi jäätelöpala voi olla terveydelle haitallista. Jäätelö tarjoaa kalsiumia, proteiinia ja monia muita vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta koska se sisältää runsaasti täysmaitoa ja rasvaa, se tekee siitä vähemmän terveellistä valintaa jälkiruoissa.

Jäätelöä tuotiin myös Yhdysvalloissa vuonna 1776, kun taas jogurtti otettiin käyttöön vuonna 1770 ennen jäätelöä. Jäädytetty jogurtti kesti 200 vuotta, mutta terveelliseen valintaan "FroYo's" on selkeä voittaja, joka perustuu sen terveyteen liittyviin probioottisiin ominaisuuksiin.

Jäädytetyn jogurtin ja jäätelön vertailu:

Jäädytetty jogurtti

Jäätelö

Määritelmä

Se on makea jälkiruoka, jossa jogurtti on tärkein ainesosa.

Se on makea jälkiruoka, jonka pääaineena on maito tai kerma.

Tärkein ainesosa

Jogurtti

Maito tai kerma

Koostuu pois

Se koostuu pääasiassa käytöstä:

  • Maidon kiintoaineet
  • Maitorasva
  • makeutusaineita
  • Viljelty jogurtti.

Se koostuu pääasiassa käytöstä:

  • Maidon kiintoaineet
  • Maitorasva
  • makeutusaineita
  • Stabilisaattorit ja emulgointiaineet
  • Vesi.

Rasvapitoisuus

Sen rasvapitoisuus on alhainen verrattuna jäätelöön.

Sen rasvapitoisuus on korkea jogurttiin verrattuna.

Laktoosipitoisuus

Jogurtista ja muutamasta maidon ainesosasta valmistettuna se sisältää vähemmän laktoosipitoisuutta.

Se on valmistettu maidosta ja kermasta, ja siinä on enemmän laktoosipitoisuutta.

Tart maku

Se on torttu kuin jäätelö.

Se on vähemmän tarttunut ja jäädytetty jogurtti.

Makea maku

Se on makeampi maku.

Se on makeampi maku.

Ravinteiden pitoisuus

Yksi kuppi tavallista jäädytettyä jogurttia sisältää:

  • 275 kaloria,
  • 5 grammaa proteiinia,
  • 31 grammaa hiilihydraatteja, 15 grammaa rasvaa ja
  • 9 grammaa tyydyttyneitä rasvoja.

Yksi kuppi säännöllistä jäätelöä sisältää:

  • 221 kaloria,
  • 5 grammaa proteiinia,
  • 38 grammaa hiilihydraatteja, 6 grammaa rasvaa ja
  • 4 grammaa tyydyttyneitä rasvoja.

täytteet

Pääasiallisesti käytetyt päällysteet ovat tuoreet hedelmät, sprinkles, siirapit, hunaja jne.

Pääasiassa käytettyjä täyteaineita ovat maustetut sprinkles, suklaakastike, kermavaahto jne.

Flavors

Erilaisia ​​makuja ovat:

  • Vanilja
  • Suklaa
  • Maapähkinävoi
  • Marja
  • Toffee
  • Mansikka
  • Mango jne.

Erilaisia ​​makuja ovat:

  • Vanilja
  • Suklaalastu
  • Pekaanipähkinä
  • Mansikka
  • napolilainen
  • Kirsikka
  • Manteli
  • Kahvi ja muut.
Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • suosittuja vertailuja: Accentin ja nousun välinen ero

    Accentin ja nousun välinen ero

    Tärkein ero: Korostus on merkki, jota käytetään osoittamaan painetta tavulla tai lausumaan painotuksella. Termi "nousu" tarkoittaa nousun nousua tai nousua. Näitä kahta termiä aksentti ja nousu ei voida käyttää keskenään. Molemmat ovat kaksi eri sanaa, joilla on huomattavasti erilaiset merkitykset ja joita on käytettävä oikeassa yhteydessä. 'Korostuks
  • suosittuja vertailuja: Jakelijan ja jälleenmyyjän välinen ero

    Jakelijan ja jälleenmyyjän välinen ero

    Keskeinen ero: Suurin ero jakelijan ja jälleenmyyjän välillä on, että jakelija toimittaa tuotteet, tavarat ja / tai palvelut, kun taas jälleenmyyjä myy tuotteita, tavaroita ja / tai palveluja. Jälleenmyyjä on sellainen, joka jakaa tavarat, tuotteet ja / tai palvelut vastaaville viranomaisille, joihin voi kuulua joku, jälleenmyyjä, toimittaja jne. Liiketoim
  • suosittuja vertailuja: Toimiston ja yrityksen välinen ero

    Toimiston ja yrityksen välinen ero

    Keskeinen ero: Toimisto on fyysinen paikka, joka on olemassa ja on huone, jossa ihmiset kokoontuvat työskentelemään tai tekemään jonkinlaista liiketoimintaa. Yrityksen ei tarvitse olla fyysinen kokonaisuus. Se viittaa liiketoimintayksikköön, joka on luotu voiton saamiseksi. Termit toimisto ja yritykset ovat usein hämmentäviä, koska ne voivat viitata samaan asiaan. Nämä kak
  • suosittuja vertailuja: TFT: n ja plasman välinen ero

    TFT: n ja plasman välinen ero

    Tärkein ero: TFT (ohutkalvotransistori) on eräänlainen puolijohde, jota käytetään nestekidenäyttöpaneeleissa, kun taas plasmanäytöt kehitetään käyttäen jalokaasuja, jotka on lämmitetty sähköisesti valon tuottamiseksi. Plasmat ovat parempi valinta yli 40 tuuman näyttöjen tuottamisessa, TFT-LCD-näytöt tuottavat kalliimpia. TFT-näytöt ovat myö
  • suosittuja vertailuja: Photosystem I: n ja Photosystem II: n välinen ero

    Photosystem I: n ja Photosystem II: n välinen ero

    Keskeinen ero: Valokuvajärjestelmää nimettiin "I", kun se havaittiin ennen valokuvajärjestelmää II. Fotosynteesin aikana valokuvajärjestelmä II tulee kuitenkin esille ennen fotojärjestelmää I. Näiden kahden tärkein ero on valon aallonpituudet, joihin he reagoivat. Photosystem I absorboi valon, jonka aallonpituudet ovat lyhyempiä kuin 700 nm, kun taas valokuvajärjestelmä II absorboi valoa, jonka aallonpituudet ovat lyhyempiä kuin 680 nm. Ne ovat kuitenk
  • suosittuja vertailuja: Sairaalan ja vieraanvaraisuuden välinen ero

    Sairaalan ja vieraanvaraisuuden välinen ero

    Keskeinen ero: Sairaala ja vieraanvaraisuus ovat täysin erilaisia. Sairaalaa kutsutaan yleensä lääkintäkeskukseksi. Se on terveydenhuollon organisaatio, jota hallinnoivat suurelta osin ammattilaiset, kirurgit ja sairaanhoitajat. Toisaalta vieraanvaraisuus on paikka, jossa voidaan nähdä yhteys isännän ja palvelimen välillä. Sairaala
  • suosittuja vertailuja: Ero edellä ja yli

    Ero edellä ja yli

    Keskeinen ero : Sekä edellä, että yli, ovat esipuheita, joita käytetään jonkin muun suhteen sijoittamiseen korkeampaan asemaan kuin jotain muuta. Keskeinen ero on tietää, milloin ja miten niitä tulisi käyttää. Yllä ja yli on kaksi sanaa, joita käytetään englannin kielellä, ja ne ovat usein hämmentyneitä niiden käytön suhteen. Molempia sanoja käy
  • suosittuja vertailuja: Blackberry Q10: n ja iPhone 5: n välinen ero

    Blackberry Q10: n ja iPhone 5: n välinen ero

    Keskeinen ero: BlackBerry Q10: ssä on 3, 1 tuuman AMOLED-kapasitiivinen kosketusnäyttö, jonka avulla käyttäjät voivat käyttää tietoja kosketuksella ja painaa noin 139 grammaa. Näytön alapuolella on täysi QWERTY-näppäimistö, joka on samanlainen kuin vanhoissa BlackBerrysissä. Laite saa virtaa 1, 5 GHz: n Cortex-A9-Dual-core TI OMAP 4470 -prosessorista ja PowerVR SGX544 GPU: sta. IPhone 5 on Ap
  • suosittuja vertailuja: HB: n ja B-lyijykynän välinen ero

    HB: n ja B-lyijykynän välinen ero

    Keskeinen ero : HB- ja B-lyijykynän tärkein ero on se, että HB-lyijykynä on keskikokoinen lyijy, kun taas B-lyijykynällä on pehmeämpi lyijy. Lyijykynä on suosittu työkalu, jota käytetään sekä piirustus- että piirustustarkoituksiin. Lyijykynät on valmistettu puusta, jonka sisällä on grafiittiydin; se on itse asiassa saven ja hienoksi jauhetun grafiitin yhdistelmä, joka on sekoitettu veteen ja puristettu yhteen korkeissa lämpötiloissa ohuiden lyijykynsien valmistamiseksi. Tätä prosessia on

Toimituksen Valinta

Rice Branin ja Rice Huskin välinen ero

Keskeinen ero: Rice Bran on riisimurskausprosessista saatu sivutuote, kun taas Rice Husk (Rice Husk) on viljan kovaa suojaavaa kansi. Molemmat ovat riisinjyvien sivutuotteita; usein pidetään samana. Sivutuotteena; riisin leseiden ja riisikalan välillä ei todellakaan ole eroa; niitä pidetään samoina. Nämä