Jäädytetyn jogurtin ja jäätelön välinen ero

Keskeinen ero : Jäätelö on jäädytetty jälkiruoka, joka on valmistettu maidosta tai sokerista ja muista lisämakuista, kun taas jäädytetty jogurtti on jälkiruoka, joka on valmistettu jogurtista kerman tai maidon sijasta. Tärkein ero näiden kahden jälkiruoan välillä perustuu niiden ainesosiin ja ravitsemuksellisiin etuihin.

Olla se milloin tahansa vuoden aikana, jälkiruoat aterian jälkeen tai niin ovat pakollisia. Myös ihmisten tiedetään rakastavan jäätelöä ja jäädytettyjä jogurtteja ympäri vuoden. Mutta mikä on parempi vaihtoehto ja mikä on terveempää? Vaikka vastaus on yksinkertainen, jäädytettyjen jogurttien ja jäätelöiden välillä on paljon ravitsemuksellisia eroja.

Jäädytetyt jogurtit, joka tunnetaan myös nimellä "FroYo", on jäädytetty jälkiruoka, joka on valmistettu jogurtista ja muista tarvittavista maitotuotteista. Se on fermentoitu jälkiruoka, joka valmistetaan lisäämällä eläviä bakteereja maitoon. Nämä bakteerit edistävät maidon fermentaatiota vapauttamalla maitohappoa. Sitten tämä happo auttaa maidon proteiinien sakeutumisessa, mikä saa ne muodostamaan seinän suojaamaan ei-hyödyllisiä bakteereita vastaan.

Jäädytetty jogurtti on kuitenkin hyödyllinen vain, jos bakteerit ovat vielä elossa koko käymisprosessin jälkeen. Nämä bakteerit sisältävät jogurtin apua ruoansulatuksessa ja parantavat immuniteettijärjestelmää. Lisäksi froyolla on vähemmän kaloreita, vähemmän rasvoja, alhainen natrium- ja kolesterolipitoisuus jne., Mikä auttaa vähentämään terveysongelmien riskiä.

Jäätelö puolestaan ​​on yleensä valmistettu maitotuotteista. Se on yhdistelmä maitoa ja kermaa, joka on yhdistetty hedelmiin ja muihin makua lisääviin ainesosiin. Se koostuu pääasiassa sokerista ja muista makeutusaineista. Lisäksi on keinotekoisia makuja ja värejä lisätään lisäämään jäätelöiden makua ja vaihtelua.

Jäätelöä valmistetaan yhdistämällä kaikki ainesosat ja sekoittaen niitä hitaasti jäähdytysastiassa. Kylmä lämpötila auttaa sisällyttämään ilmaa jäätelöön ja estää suurten kiteiden muodostumisen. Tämän tuloksena on pehmeä, maukasta ja helposti kauheaa pehmeää, teksturoitua puolikiinteää vaahtoa. Vaikka useampi kuin yksi jäätelöpala voi olla terveydelle haitallista. Jäätelö tarjoaa kalsiumia, proteiinia ja monia muita vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta koska se sisältää runsaasti täysmaitoa ja rasvaa, se tekee siitä vähemmän terveellistä valintaa jälkiruoissa.

Jäätelöä tuotiin myös Yhdysvalloissa vuonna 1776, kun taas jogurtti otettiin käyttöön vuonna 1770 ennen jäätelöä. Jäädytetty jogurtti kesti 200 vuotta, mutta terveelliseen valintaan "FroYo's" on selkeä voittaja, joka perustuu sen terveyteen liittyviin probioottisiin ominaisuuksiin.

Jäädytetyn jogurtin ja jäätelön vertailu:

Jäädytetty jogurtti

Jäätelö

Määritelmä

Se on makea jälkiruoka, jossa jogurtti on tärkein ainesosa.

Se on makea jälkiruoka, jonka pääaineena on maito tai kerma.

Tärkein ainesosa

Jogurtti

Maito tai kerma

Koostuu pois

Se koostuu pääasiassa käytöstä:

  • Maidon kiintoaineet
  • Maitorasva
  • makeutusaineita
  • Viljelty jogurtti.

Se koostuu pääasiassa käytöstä:

  • Maidon kiintoaineet
  • Maitorasva
  • makeutusaineita
  • Stabilisaattorit ja emulgointiaineet
  • Vesi.

Rasvapitoisuus

Sen rasvapitoisuus on alhainen verrattuna jäätelöön.

Sen rasvapitoisuus on korkea jogurttiin verrattuna.

Laktoosipitoisuus

Jogurtista ja muutamasta maidon ainesosasta valmistettuna se sisältää vähemmän laktoosipitoisuutta.

Se on valmistettu maidosta ja kermasta, ja siinä on enemmän laktoosipitoisuutta.

Tart maku

Se on torttu kuin jäätelö.

Se on vähemmän tarttunut ja jäädytetty jogurtti.

Makea maku

Se on makeampi maku.

Se on makeampi maku.

Ravinteiden pitoisuus

Yksi kuppi tavallista jäädytettyä jogurttia sisältää:

  • 275 kaloria,
  • 5 grammaa proteiinia,
  • 31 grammaa hiilihydraatteja, 15 grammaa rasvaa ja
  • 9 grammaa tyydyttyneitä rasvoja.

Yksi kuppi säännöllistä jäätelöä sisältää:

  • 221 kaloria,
  • 5 grammaa proteiinia,
  • 38 grammaa hiilihydraatteja, 6 grammaa rasvaa ja
  • 4 grammaa tyydyttyneitä rasvoja.

täytteet

Pääasiallisesti käytetyt päällysteet ovat tuoreet hedelmät, sprinkles, siirapit, hunaja jne.

Pääasiassa käytettyjä täyteaineita ovat maustetut sprinkles, suklaakastike, kermavaahto jne.

Flavors

Erilaisia ​​makuja ovat:

  • Vanilja
  • Suklaa
  • Maapähkinävoi
  • Marja
  • Toffee
  • Mansikka
  • Mango jne.

Erilaisia ​​makuja ovat:

  • Vanilja
  • Suklaalastu
  • Pekaanipähkinä
  • Mansikka
  • napolilainen
  • Kirsikka
  • Manteli
  • Kahvi ja muut.
Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • suosittuja vertailuja: Älykkyyden ja kognition välinen ero

    Älykkyyden ja kognition välinen ero

    Keskeinen ero: Älykkyys vaikuttaa omaan käsitykseemme käsitteestä. Älykkyys on se, mitä voi parantaa opinnoilla, päättelyllä, ymmärryksellä ja oppimisella. Kognitio sisältää jokaisen henkisen prosessin, jota voidaan kuvata kokemuksena tietämisestä (mukaan lukien havaitseminen, tunnistaminen, käsittäminen ja perustelu), joka erottuu tunteen tai halutun kokemuksesta. Intelligence ja
  • suosittuja vertailuja: Pulsar 150: n ja CBZ Xtremen välinen ero

    Pulsar 150: n ja CBZ Xtremen välinen ero

    Keskeinen ero: Pulsar 150 on Bajaj Auto -nimisen moottoripyörän malli. CBZ Xtreme on 150 cm3 moottoripyörä Hero Honda Motors -yhtiöstä. Molemmat vaihtelevat eri eritelmissä. Bujaj pulsar ihailee sen ulkonäköä ja erinomaista tehoa, kun taas sankari Honda Xtreme voidaan ihailla sen uudesta reunatekniikasta ja ominaisuuksista, kuten LED-takavalaisimesta, tuff-putkista jne. Tällä he
  • suosittuja vertailuja: Luistelun ja rullaluistelun välinen ero

    Luistelun ja rullaluistelun välinen ero

    Keskeinen ero: Luistelu liikkuu jään pinnalla käyttämällä luistimia. Rullaluistelu on termi, joka on luotu rullaluisteluun, jota harjoitetaan jäällä, ratajuoksuilla, luistopuistoilla, asuinalueilla jne. Luistelu, kuten nimestä käy ilmi, toteutetaan liukumalla jään pinnasta käyttäen luistinparia. Luistelu suor
  • suosittuja vertailuja: QR-koodin ja viivakoodin välinen ero

    QR-koodin ja viivakoodin välinen ero

    Keskeinen ero: Sekä QR-koodi että viivakoodi ovat välineitä, joita käytetään tietojen keräämiseen tietyistä yhteisöistä. QR-koodi on kaksiulotteinen koodaus, kun taas viivakoodi on luonteeltaan yksiulotteinen koodaus. Termi QR-koodi tarkoittaa Quick Response -koodia. Kuten nimestä käy ilmi, käytetään QR-koodia tietojen tuomiseksi nopeasti käsillä olevasta tietystä kohdasta. QR-koodi syntyi en
  • suosittuja vertailuja: Ero Looting ja Stealing

    Ero Looting ja Stealing

    Tärkein ero: Varastaminen viittaa yleensä toimintaan, jossa otetaan pois toisen omaisuutta ilman lupaa tai laillista oikeutta, kun taas ryöstäminen on eräänlainen varastaminen tyypillisesti sodan, mellakan jne. Aikana. Ihmiset pyrkivät turvaamaan arvotavaransa pitääkseen heidät pois varkaiden silmistä. Varkaita
  • suosittuja vertailuja: Atomimassan ja atomipainon välinen ero

    Atomimassan ja atomipainon välinen ero

    Keskeinen ero : Atomimassa määritellään elementtien atomissa olevien protonien, neutronien ja elektronien kokonaismassaan. Atomipaino määritellään elementissä olevan atomin keskimääräisen massan suhteena. Se lasketaan 1/12: ksi hiiliatomin massasta. Sitä kutsutaan myös suhteelliseksi atomimassaksi. Sekä termit,
  • suosittuja vertailuja: Expertin ja Masterin välinen ero

    Expertin ja Masterin välinen ero

    Keskeinen ero: "Asiantuntijat" ovat niitä, jotka ovat saaneet taitoja koulutuksen tai käytännön kautta. Toisaalta ”Master” on henkilö, joka komentaa tai ohjaa. Hän on se, joka on täysin pätevä, ammattitaitoinen ja kokenut työstään. Asiantuntijat ja päälliköt ovat kaksi eri sanaa, joita voidaan yleisesti sekoittaa. Molempien termien
  • suosittuja vertailuja: Wikin ja Wikipedian välinen ero

    Wikin ja Wikipedian välinen ero

    Keskeinen ero: Wiki ja Wikipedia ovat molemmat yhteistyösivustoja, mutta ovat täysin erilaiset niiden sisällön suhteen. Wiki on käyttäjän määrittämä sivusto, jonka käyttäjä päivittää ja poistaa, kun taas Wikipedia on online-vapaa tietosanakirja, jonka tiedetään antavan tietoa aiheista. "Wiki"
  • suosittuja vertailuja: Tequilan ja Patronin välinen ero

    Tequilan ja Patronin välinen ero

    Keskeinen ero: Tequila on tislattu henki, joka koostuu sinistä agave-kasvi- ta. Patron on taas tequilan tuotemerkki. Patrón Spirits Company valmistaa ja markkinoi sitä. Tequila on tislattu henki, joka koostuu sinistä agave-kasveista. Sininen agave-kasvi kasvaa pääasiassa Meksikon Tequilan kaupungissa. Näin

Toimituksen Valinta

Ero massan ja aineen välillä

Keskeinen ero: massa on jaettu kolmeen tyyppiin: inertiaalinen massa, aktiivinen gravitaatiomassa ja passiivinen painovoima. Fysiikassa yleisin käytettävä tyyppi on inertiaalinen massa, joka on kohteen kiihtyvyyden kestävyyden kvantitatiivinen mitta. Tieteellisessä maailmassa aine määritellään mihin tahansa kohteeseen, jolla on massaa tai tilavuutta (vie tilaa). Massat