Keskittymisen ja meditaation välinen ero

Keskeinen ero: Keskittyminen voidaan määritellä toimeksi tai voimaksi keskittyä tai antaa täydellistä huomiota johonkin. Meditaatio liittyy läheisesti joogaan, jossa se määritellään hiljaiseksi, valppaana ja voimakkaaksi keskittymisvaiheeksi. Meditaatio voi sisältää erilaisia ​​tekniikoita ja käytäntöjä mielen keskittämiseksi.

Keskittämistä kutsutaan teoksi tai voimaksi, joka kiinnittää huomion. Se sisältää henkiset ponnistelut halutun fokuksen saavuttamiseksi. Keskittymiseen liittyy yleensä kaksi kokonaisuutta, joista toinen on keskittyvä ja toinen keskittyä. Sitä pidetään mielenterveyden koulutuksen perustana. Keskittymistä tarvitaan usein, koska ympäri maailmaa on paljon häiriötekijöitä. Konsentraation katsotaan olevan tärkeä toiminta muistin ja kognitiivisten toimintojen parantamiseksi. Keskittyminen on syvälle juurtunut sanoihin, kuten sisäiseen valppauteen ja valppauteen. Keskittymiskyky voi olla lahja Jumalalta tai kehittynyt jossain määrin.

Meditaatio on myös eräänlainen keskittymä, jossa pyritään rauhoittamaan mielen ja keskittämään huomion syvästi nykyiseen. Meditaatio liittyy usein henkiseen tyytyväisyyteen. Meditaation moderni historia voidaan jäljittää 500 eKr., Kun Buddha alkoi ottaa käyttöön meditaatiota maailmalle. Meditaatio sai suosiota ja alkoi levitä kaikkiin maihin. Meditaatio on syvälle juurtunut sanoihin, kuten kestävään rauhaan ja jumalalliseen rauhaan. Meditaatio tunnetaan tarjoamalla lukuisia mielenterveyden ja fyysisen terveyteen liittyviä etuja. Meditaatiossa on lukuisia muotoja. Useimmat heistä ovat peräisin uskonnollisista ja hengellisistä perinteistä. Mindfulness-meditaatio ja Zen-buddhalainen meditaatio ovat meditaation tyyppejä. Konsentraation ja meditoinnin välisiä eroja on useita. Yleisesti meditaatiota pidetään kuitenkin korkeamman tason keskittymisenä.

Keskittymisen ja meditaation vertailu:

keskittyminen

Meditaatio

Määritelmä

Keskittyminen voidaan määritellä toimeksi tai voimaksi keskittyä tai antaa täydellistä huomiota johonkin.

Meditaatio liittyy läheisesti joogaan, jossa se määritellään hiljaiseksi, valppaana ja voimakkaaksi keskittymisvaiheeksi. Meditaatio voi sisältää erilaisia ​​tekniikoita ja käytäntöjä mielen keskittämiseksi.

alkuperä

"Keskittyminen" on sana, joka on johdettu kahdesta latinalaisesta sanasta, eli "con", etuliite, joka tarkoittaa "to;" ja "centrum", eli "keskellä" tai "kiinteällä keskipisteellä". tuoda yhteinen kohta; keskittyä, "jne.

Latinalaisesta meditat- 'mietiskeli', verbistä meditarista, perustasolla 'mitta'.

tavoitteet

Mielen tai ajatusten kiinnittäminen mihin tahansa pisteeseen, paikkaan tai paikkaan, jotta se ei vaeltaisi.

Kiinnittäminen täydelliseen itsetuntoon.

hyötyjä

  • Se auttaa opiskelemaan
  • Se mahdollistaa nopeamman ymmärtämisen.
  • Se parantaa muistia.
  • Se auttaa keskittymään tehtävään, työhön, toimintaan tai tavoitteeseen.
  • Se on tehokas työkalu luovan visualisoinnin tehokkaaseen käyttöön.
  • Se auttaa myös kehittämään psyykkisiä voimia.
  • Se auttaa ahdistuksessa
  • Se tarjoaa paljon fysiologisia etuja.
  • Se auttaa lisäämään luovuutta.
  • Se auttaa selkeyttä ja mielenrauhaa.
  • Se auttaa vähentämään ahdistusta.
  • Se auttaa relaation.

Tyyppi

Yleensä sitä pidetään käytännössä.

Yleensä sitä pidetään prosessina.

Perustaa

Riippuu kohteen kohdasta.

Yleensä rauhallinen paikka.

asento

Keskittymistä pidetään yhtenä tasona meditaation alapuolella.

Meditaation katsotaan olevan yhden tason yläpuolella keskittymän yläpuolella.

Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • suosittuja vertailuja: Lastentarhan ja peruskoulun välinen ero

    Lastentarhan ja peruskoulun välinen ero

    Keskeinen ero: Lastentarha tarkoittaa sellaista esikoulua, joka keskittyy kolmesta viiteen vuoteen. Peruskoulu on peruskoulu, joka on tarkoitettu alle 11-vuotiaille lapsille. Joissakin maissa lastentarhassa ja peruskoulussa käytetään kuitenkin synonyymiä viiden ja kuuden vuoden ikäisten lasten koulua. Las
  • suosittuja vertailuja: Tehokkuuden ja tehokkuuden välinen ero

    Tehokkuuden ja tehokkuuden välinen ero

    Keskeinen ero : Tehokkuus on suorituskyvyn osaamisen tila tai laatu. Tehokkuus on se, missä määrin jokin onnistuu tuottamaan halutun tuloksen. Tehokkuus ja tehokkuus ovat kaksi sanaa, jotka usein sekoittuvat niiden merkityksiin ja merkityksiin. He kuulostavat samanlaisilta ja aloittavat saman kirjeen, mutta tarkoittavat jotain muuta. N
  • suosittuja vertailuja: Maantiede ja topografia eroavat toisistaan

    Maantiede ja topografia eroavat toisistaan

    Keskeinen ero: Maantiede on maapallon kuvauksen tutkimus. Se sisältää maapallon maaominaisuuksien, ilmaston, asukkaiden jne. Tutkimuksen. Toisaalta Topografia on paikkojen muotojen ja ominaisuuksien tutkimus ja kartoitus. Toisin kuin maantiede, se ei rajoitu maan tutkimukseen. Maantiede käsittelee paikkojen tutkimista, sitä vastoin, missä ne ovat, miten ne eroavat ja miksi. Tois
  • suosittuja vertailuja: IPhone 5S: n ja iPhone 4S: n välinen ero

    IPhone 5S: n ja iPhone 4S: n välinen ero

    Keskeinen ero: iPhone 5S on Applen viimeisin älypuhelin. Siinä on Apple OS 7 ja se on saatavana kolmessa värissä: valkoinen, musta ja kulta. IPhone 4S on ennen iPhone 4S: ää ja se käynnistettiin iPhone 4: n jälkeen. Se julkaistiin virallisesti lokakuussa 2011. Apple Inc. on käynnistänyt sen uusimman puhelimen, iPhone 5S: n. Puhelin
  • suosittuja vertailuja: Cow Milk ja Buffalo Milk ero

    Cow Milk ja Buffalo Milk ero

    Keskeinen ero: Buffalo maito sisältää enemmän kiintoainetta kuin lehmänmaitoa. Tämä tekee puhvelinmaidosta paksumpaa ja karkeampaa. Itse asiassa puhvelinmaidon katsotaan olevan lähes kaksinkertainen rasvapitoisuus kuin lehmänmaidolla. Lisäksi puhvelinmaidon katsotaan olevan vähemmän kolesterolia, enemmän rasvaa ja enemmän kaloreita kuin lehmänmaidolla. Maito on yksi
  • suosittuja vertailuja: HB: n ja 2H-kynän välinen ero

    HB: n ja 2H-kynän välinen ero

    Keskeinen ero : Kummankin lyijykynän ero on se, että HB-lyijykynällä on keskikokoinen lyijy, kun taas 2H-lyijykynällä on pehmeä lyijy. Lyijykynä on suosittu työkalu, jota käytetään sekä piirustus- että piirustustarkoituksiin. Lyijykynät kehitettiin vuonna 1970. Ne on valmistettu puusta, jossa on grafiittiydin. Lyijykynät ov
  • suosittuja vertailuja: Metron ja paikallisen junan välinen ero

    Metron ja paikallisen junan välinen ero

    Keskeinen ero: Paikallinen juna määritellään tehokkaaksi kuljetusmuodoksi kaupungin sisällä sijaitsevien matkojen ja sen esikaupunkien yhdistämiseksi. Se toimii tietyillä kiskoilla, joita voidaan jakaa tavarajunille tai muille pitkän matkan junille; katsoo, että metro on juna, joka on erityisesti suunniteltu kulkemaan suurkaupunkien kaupungeissa ja jolla on itsenäiset radat. Sekä paik
  • suosittuja vertailuja: Haittaohjelmien ja vakoiluohjelmien välinen ero

    Haittaohjelmien ja vakoiluohjelmien välinen ero

    Keskeinen ero: Haittaohjelmia lyhyt haittaohjelma on kattava termi, joka sisältää kaikenlaisia ​​ohjelmistoja tai ohjelmia, joita voidaan käyttää normaalien tietojenkäsittelyominaisuuksien häiritsemiseen. Vakoiluohjelma, joka on sen nimen mukainen, on ohjelmisto, joka vakoilee käyttäjien ostoksia ja selailutottumuksia. Teknologia o
  • suosittuja vertailuja: NAS: n ja SAN: n välinen ero

    NAS: n ja SAN: n välinen ero

    Keskeinen ero: NAS, lyhyt verkkoihin liittyvästä tallennuksesta on tiedostotason tietovarasto, joka on liitetty tietokoneverkkoon, joka tarjoaa asiakkaille pääsyn. SAN, lyhyt Storage-alueverkosta, on oma verkko, jonka avulla useat käyttäjät voivat käyttää lohkon tason tietovarastoa. Tallennusjärjestelmät ovat ratkaisevassa asemassa missä tahansa organisaation tietokoneessa. Jokainen yr

Toimituksen Valinta

Tuxedon ja Blazerin välinen ero

Keskeinen ero : smokki on muodollinen puku, mutta bleiseri on vain takki tai takki, jossa on farkkuja tai housuja. Bleiserit ja Tuxedoes ovat sekä miesten muodollista kulumista. Tässä artikkelissa erotetaan kaksi pukuvaltaa. Tuxedo, eli tux, on illallinen. Se on helppo erottaa päähän satiinipäällysteistä takin vyötäröissä ja napeissa sekä samanlainen raita housujen ulkopinnalla. Tämä puku on