Keskittymisen ja meditaation välinen ero

Keskeinen ero: Keskittyminen voidaan määritellä toimeksi tai voimaksi keskittyä tai antaa täydellistä huomiota johonkin. Meditaatio liittyy läheisesti joogaan, jossa se määritellään hiljaiseksi, valppaana ja voimakkaaksi keskittymisvaiheeksi. Meditaatio voi sisältää erilaisia ​​tekniikoita ja käytäntöjä mielen keskittämiseksi.

Keskittämistä kutsutaan teoksi tai voimaksi, joka kiinnittää huomion. Se sisältää henkiset ponnistelut halutun fokuksen saavuttamiseksi. Keskittymiseen liittyy yleensä kaksi kokonaisuutta, joista toinen on keskittyvä ja toinen keskittyä. Sitä pidetään mielenterveyden koulutuksen perustana. Keskittymistä tarvitaan usein, koska ympäri maailmaa on paljon häiriötekijöitä. Konsentraation katsotaan olevan tärkeä toiminta muistin ja kognitiivisten toimintojen parantamiseksi. Keskittyminen on syvälle juurtunut sanoihin, kuten sisäiseen valppauteen ja valppauteen. Keskittymiskyky voi olla lahja Jumalalta tai kehittynyt jossain määrin.

Meditaatio on myös eräänlainen keskittymä, jossa pyritään rauhoittamaan mielen ja keskittämään huomion syvästi nykyiseen. Meditaatio liittyy usein henkiseen tyytyväisyyteen. Meditaation moderni historia voidaan jäljittää 500 eKr., Kun Buddha alkoi ottaa käyttöön meditaatiota maailmalle. Meditaatio sai suosiota ja alkoi levitä kaikkiin maihin. Meditaatio on syvälle juurtunut sanoihin, kuten kestävään rauhaan ja jumalalliseen rauhaan. Meditaatio tunnetaan tarjoamalla lukuisia mielenterveyden ja fyysisen terveyteen liittyviä etuja. Meditaatiossa on lukuisia muotoja. Useimmat heistä ovat peräisin uskonnollisista ja hengellisistä perinteistä. Mindfulness-meditaatio ja Zen-buddhalainen meditaatio ovat meditaation tyyppejä. Konsentraation ja meditoinnin välisiä eroja on useita. Yleisesti meditaatiota pidetään kuitenkin korkeamman tason keskittymisenä.

Keskittymisen ja meditaation vertailu:

keskittyminen

Meditaatio

Määritelmä

Keskittyminen voidaan määritellä toimeksi tai voimaksi keskittyä tai antaa täydellistä huomiota johonkin.

Meditaatio liittyy läheisesti joogaan, jossa se määritellään hiljaiseksi, valppaana ja voimakkaaksi keskittymisvaiheeksi. Meditaatio voi sisältää erilaisia ​​tekniikoita ja käytäntöjä mielen keskittämiseksi.

alkuperä

"Keskittyminen" on sana, joka on johdettu kahdesta latinalaisesta sanasta, eli "con", etuliite, joka tarkoittaa "to;" ja "centrum", eli "keskellä" tai "kiinteällä keskipisteellä". tuoda yhteinen kohta; keskittyä, "jne.

Latinalaisesta meditat- 'mietiskeli', verbistä meditarista, perustasolla 'mitta'.

tavoitteet

Mielen tai ajatusten kiinnittäminen mihin tahansa pisteeseen, paikkaan tai paikkaan, jotta se ei vaeltaisi.

Kiinnittäminen täydelliseen itsetuntoon.

hyötyjä

  • Se auttaa opiskelemaan
  • Se mahdollistaa nopeamman ymmärtämisen.
  • Se parantaa muistia.
  • Se auttaa keskittymään tehtävään, työhön, toimintaan tai tavoitteeseen.
  • Se on tehokas työkalu luovan visualisoinnin tehokkaaseen käyttöön.
  • Se auttaa myös kehittämään psyykkisiä voimia.
  • Se auttaa ahdistuksessa
  • Se tarjoaa paljon fysiologisia etuja.
  • Se auttaa lisäämään luovuutta.
  • Se auttaa selkeyttä ja mielenrauhaa.
  • Se auttaa vähentämään ahdistusta.
  • Se auttaa relaation.

Tyyppi

Yleensä sitä pidetään käytännössä.

Yleensä sitä pidetään prosessina.

Perustaa

Riippuu kohteen kohdasta.

Yleensä rauhallinen paikka.

asento

Keskittymistä pidetään yhtenä tasona meditaation alapuolella.

Meditaation katsotaan olevan yhden tason yläpuolella keskittymän yläpuolella.

Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • suosittuja vertailuja: NRI- ja NRE-tilien välinen ero

    NRI- ja NRE-tilien välinen ero

    Keskeinen ero: Termi "ulkomailla asuva intialainen" eroaa "ulkomailla asuvasta ulkomaisesta" ja "ei-asukkaasta", jossa NRI on oikeudellinen asema ja NRE- ja NRO-tilit. NRI viittaa kansalaisen verotukselliseen asemaan, kun taas NRE ja NRO ovat erilaisia ​​NRI: n käytettävissä olevia takatilejä. Henkil
  • suosittuja vertailuja: Apple iPadin ja Samsung Galaxy Tabin välinen ero

    Apple iPadin ja Samsung Galaxy Tabin välinen ero

    Keskeinen ero: Apple iPad on Applen valmistama tabletti. Samsung Galaxy Tab on myös Samsung Electronicsin tablet-tietokone. IPad 4: ssä on iOS 6.1.3 -käyttöjärjestelmä; ottaa huomioon, että Galaxy Tab 3: ssa on Android Jelly Bean 4.2.2 -käyttöjärjestelmä. Ensimmäinen iPad julkaistiin 3. huhtikuuta 2010. Uusimmat i
  • suosittuja vertailuja: TFT: n ja plasman välinen ero

    TFT: n ja plasman välinen ero

    Tärkein ero: TFT (ohutkalvotransistori) on eräänlainen puolijohde, jota käytetään nestekidenäyttöpaneeleissa, kun taas plasmanäytöt kehitetään käyttäen jalokaasuja, jotka on lämmitetty sähköisesti valon tuottamiseksi. Plasmat ovat parempi valinta yli 40 tuuman näyttöjen tuottamisessa, TFT-LCD-näytöt tuottavat kalliimpia. TFT-näytöt ovat myö
  • suosittuja vertailuja: IPhone 5S: n ja HTC One: n välinen ero

    IPhone 5S: n ja HTC One: n välinen ero

    Keskeinen ero: iPhone 5S on Applen viimeisin älypuhelin. Siinä on Apple OS 7 ja se on saatavana kolmessa värissä: valkoinen, musta ja kulta. HTC One on HTC Corporationin lippulaiva. Se käynnistettiin maaliskuussa 2013. iPhone 5S on Apple Inc: n uusin puhelin. Puhelin lanseerattiin syyskuussa 2013 viikkojen spekuloinnin jälkeen. Sama
  • suosittuja vertailuja: Aikidon ja Jujitsun välinen ero

    Aikidon ja Jujitsun välinen ero

    Keskeinen ero: Aikido ja Jujitsu ovat perinteisiä japanilaisia ​​taidemuotoja, kun taas Jujitsu on Aikidon esi-isäntä. Molemmat taidemuodot eroavat tekniikoistaan ​​ja toteutuksistaan. Aikido on hienostunut kamppailulaji verrattuna Jujitsun taiteeseen, joka on taistelevampi ja hyökkäävä taidemuoto. Aikido on kai
  • suosittuja vertailuja: Ero autobiografian ja elämäkerran välillä

    Ero autobiografian ja elämäkerran välillä

    Keskeinen ero: Elämäkerta on yksityiskohtainen, ei-kuvitteellinen selvitys jonkun elämästä. Se on yleiskuva ihmisen elämästä, mukaan lukien perustiedot, kuten koulutus, työ, suhteet ja kuolema sekä henkilön kokemukset näistä tapahtumista. Omaelämäkerta on elämäkerta, jonka aihe itse kirjoittaa. Elämäkerta on y
  • suosittuja vertailuja: Kilpikonnien ja kilpikonnien välinen ero

    Kilpikonnien ja kilpikonnien välinen ero

    Keskeinen ero: Kilpikonnien ja kilpikonnien yleisesti ymmärretyt tai hyväksytyt määritelmät ovat, että kilpikonnat ovat sellaisia, jotka elävät maalla, kun taas kilpikonnat ovat sellaisia, jotka elävät vedessä. Tieteellisesti kilpikonnat ovat Testudinidae-perhe, vain yksi 14: stä kilpikonnaperheestä. Sekä kilpik
  • suosittuja vertailuja: Raskaan ja voimakkaan välinen ero

    Raskaan ja voimakkaan välinen ero

    Keskeinen ero: Tiukka on määritelty noudattamaan tapaa tehdä jotain tiukalla tai joustamattomalla tavalla. Tiukka merkitsee myös perusteellista tai tarkkaa tapaa, kun taas energinen ominaisuus määrittelee voimakkaan kehon tai mielen voimakkuuden. Tiukkaa ja voimakasta molempia käytetään määrittämään asenne, tapa tai lähestymistapa, jolla on tiettyjä erityispiirteitä. Näiden välinen
  • suosittuja vertailuja: Ero Kindlen ja Kindle Touchin välillä

    Ero Kindlen ja Kindle Touchin välillä

    Keskeinen ero: Kindle on perus-e-kirjan lukija, jonka Amazon suunnitteli ja markkinoi 19.11.2007 alkaen. Toisaalta Kindle Touch on kehittynyt sarja Kindle e-book-lukijaa, jonka on suunnitellut ja markkinoinut Amazon 28. syyskuuta 2011. Kindle ja Kindle kosketus ovat e-kirjan lukijoita, jotka on suunnitellut ja markkinoineet Amazon

Toimituksen Valinta

Bakteerien ja bakteerien välinen ero

Tärkein ero: Bakteerit ovat yksisoluisia mikro-organismeja, jotka kuuluvat prokaryoottien ryhmään. Syöpä on ei-lääketieteellinen termi, jota käytetään viittaamaan mikro-organismiin, erityisesti sellaiseen, joka voi aiheuttaa mitään tautia. Esimerkkejä bakteereista ovat ameba, sieni, bakteerit, richetchia, virus ja niin monet muut. Joten jotku