Keskittymisen ja meditaation välinen ero

Keskeinen ero: Keskittyminen voidaan määritellä toimeksi tai voimaksi keskittyä tai antaa täydellistä huomiota johonkin. Meditaatio liittyy läheisesti joogaan, jossa se määritellään hiljaiseksi, valppaana ja voimakkaaksi keskittymisvaiheeksi. Meditaatio voi sisältää erilaisia ​​tekniikoita ja käytäntöjä mielen keskittämiseksi.

Keskittämistä kutsutaan teoksi tai voimaksi, joka kiinnittää huomion. Se sisältää henkiset ponnistelut halutun fokuksen saavuttamiseksi. Keskittymiseen liittyy yleensä kaksi kokonaisuutta, joista toinen on keskittyvä ja toinen keskittyä. Sitä pidetään mielenterveyden koulutuksen perustana. Keskittymistä tarvitaan usein, koska ympäri maailmaa on paljon häiriötekijöitä. Konsentraation katsotaan olevan tärkeä toiminta muistin ja kognitiivisten toimintojen parantamiseksi. Keskittyminen on syvälle juurtunut sanoihin, kuten sisäiseen valppauteen ja valppauteen. Keskittymiskyky voi olla lahja Jumalalta tai kehittynyt jossain määrin.

Meditaatio on myös eräänlainen keskittymä, jossa pyritään rauhoittamaan mielen ja keskittämään huomion syvästi nykyiseen. Meditaatio liittyy usein henkiseen tyytyväisyyteen. Meditaation moderni historia voidaan jäljittää 500 eKr., Kun Buddha alkoi ottaa käyttöön meditaatiota maailmalle. Meditaatio sai suosiota ja alkoi levitä kaikkiin maihin. Meditaatio on syvälle juurtunut sanoihin, kuten kestävään rauhaan ja jumalalliseen rauhaan. Meditaatio tunnetaan tarjoamalla lukuisia mielenterveyden ja fyysisen terveyteen liittyviä etuja. Meditaatiossa on lukuisia muotoja. Useimmat heistä ovat peräisin uskonnollisista ja hengellisistä perinteistä. Mindfulness-meditaatio ja Zen-buddhalainen meditaatio ovat meditaation tyyppejä. Konsentraation ja meditoinnin välisiä eroja on useita. Yleisesti meditaatiota pidetään kuitenkin korkeamman tason keskittymisenä.

Keskittymisen ja meditaation vertailu:

keskittyminen

Meditaatio

Määritelmä

Keskittyminen voidaan määritellä toimeksi tai voimaksi keskittyä tai antaa täydellistä huomiota johonkin.

Meditaatio liittyy läheisesti joogaan, jossa se määritellään hiljaiseksi, valppaana ja voimakkaaksi keskittymisvaiheeksi. Meditaatio voi sisältää erilaisia ​​tekniikoita ja käytäntöjä mielen keskittämiseksi.

alkuperä

"Keskittyminen" on sana, joka on johdettu kahdesta latinalaisesta sanasta, eli "con", etuliite, joka tarkoittaa "to;" ja "centrum", eli "keskellä" tai "kiinteällä keskipisteellä". tuoda yhteinen kohta; keskittyä, "jne.

Latinalaisesta meditat- 'mietiskeli', verbistä meditarista, perustasolla 'mitta'.

tavoitteet

Mielen tai ajatusten kiinnittäminen mihin tahansa pisteeseen, paikkaan tai paikkaan, jotta se ei vaeltaisi.

Kiinnittäminen täydelliseen itsetuntoon.

hyötyjä

  • Se auttaa opiskelemaan
  • Se mahdollistaa nopeamman ymmärtämisen.
  • Se parantaa muistia.
  • Se auttaa keskittymään tehtävään, työhön, toimintaan tai tavoitteeseen.
  • Se on tehokas työkalu luovan visualisoinnin tehokkaaseen käyttöön.
  • Se auttaa myös kehittämään psyykkisiä voimia.
  • Se auttaa ahdistuksessa
  • Se tarjoaa paljon fysiologisia etuja.
  • Se auttaa lisäämään luovuutta.
  • Se auttaa selkeyttä ja mielenrauhaa.
  • Se auttaa vähentämään ahdistusta.
  • Se auttaa relaation.

Tyyppi

Yleensä sitä pidetään käytännössä.

Yleensä sitä pidetään prosessina.

Perustaa

Riippuu kohteen kohdasta.

Yleensä rauhallinen paikka.

asento

Keskittymistä pidetään yhtenä tasona meditaation alapuolella.

Meditaation katsotaan olevan yhden tason yläpuolella keskittymän yläpuolella.

Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • ero: Windows 7: n ja Windows XP: n välinen ero

    Windows 7: n ja Windows XP: n välinen ero

    Tärkein ero: Windows 7 ja Windows XP ovat kaksi käyttöjärjestelmää, joita Microsoft tarjoaa tietokoneilleen ja kannettaville tietokoneilleen. Windows 7 tarjoaa uuden ulkoasun ja ulkoasun, kun taas Windows XP tarjosi päivityksiä vanhemmille Windows 2000- ja Windows ME -järjestelmille. Windows 7 ja Windows XP ovat kaksi käyttöjärjestelmää, joita Microsoft tarjoaa tietokoneilleen ja kannettaville tietokoneilleen. Windows XP -
  • ero: Rishin ja Munin välinen ero

    Rishin ja Munin välinen ero

    Keskeinen ero: Muni on henkilö, joka tekee itsestään selvää tai joka on huomaavainen. Pohjimmiltaan muni on jonkin verran filosofi, joka ajattelee, miten ja miksi asiat ovat niiden tapoja. Rishi on joku, jota pidetään yleisesti korkeammalla oppimis- ja ymmärtämistasolla, joka johtuu satojen vuosien tapaksista tai meditaatiosta. Vedat t
  • ero: Nokia Lumia 520: n ja Sony Xperia L: n välinen ero

    Nokia Lumia 520: n ja Sony Xperia L: n välinen ero

    Keskeinen ero: Nokia Lumia 520 on 4 tuuman IPS-kapasitiivinen kosketusnäyttö-älypuhelin, joka tarjoaa 480x800 pikselin näyttöä, joka tarjoaa noin 233 pistettä. Puhelimessa on 8 Gt: n sisäinen muisti, jota voidaan laajentaa jopa 64 Gt: iin. Puhelimessa on 1 GHz: n kaksoisydin S4 ja vain 512 Mt RAM-muistia, joka on hieman pettymys. Sony X
  • ero: Intian portin ja Intian portin välinen ero

    Intian portin ja Intian portin välinen ero

    Keskeinen ero: Intia Gate sijaitsee Intian pääkaupungissa New Delhissä; ottaa huomioon, että Intian portti sijaitsee Mumbaissa, joka on Intian taloudellinen pääoma ja suurin kaupunki. Intia on historiallinen maa; paljon tätä historiaa voidaan nähdä sen muistomerkkeissä. Kaksi tällaista muistomerkkiä ovat Intian portti ja Intian portti. Koska nimet
  • ero: Dell XPS 10: n ja Nexus 10: n välinen ero

    Dell XPS 10: n ja Nexus 10: n välinen ero

    Tärkein ero: Dell XPS 10 on 10, 1-tuumainen tabletti, jossa on näppäimistö Dock, joka tekee siitä kannettavan tietokoneen. Näyttö on HD Display-kapasitiivinen multi-touch -näyttö, jossa on 1366 x 768 pikseliä ja noin 155 ppi pikselin tiheys. Nexus 10 on tablet-tietokone, jossa on Android 4.2 (myös J
  • ero: Nerdin ja Intelligentin välinen ero

    Nerdin ja Intelligentin välinen ero

    Keskeinen ero: Termi, nörtti käytetään viittaamaan henkilöön, joka käyttäytyy hankalasti muiden ihmisten ympärillä, että hän on sosiaalisesti epäonnistunut. Nerdi on yleensä joku, joka on erittäin kiinnostunut teknisistä aiheista, tietokoneista, peleistä, kirjoista, sarjakuvista jne. Älykäs tarkoitt
  • ero: Ero pankkitoiminnan ja investointipankkitoiminnan välillä

    Ero pankkitoiminnan ja investointipankkitoiminnan välillä

    Keskeinen ero: Kaupalliset pankit huolehtivat yleisölle ja tarjoavat palveluja, kuten talletusten vastaanottamista, lainojen tarjoamista ja muita investointituotteita. Sijoituspankit ovat rahoituslaitoksia, jotka auttavat yksityishenkilöitä, yrityksiä ja hallituksia hankkimaan rahoituspääomaa vakuuttamalla tai toimimalla asiakkaan arvopaperien liikkeeseenlaskussa (tai molemmissa). Pank
  • ero: Karitsojen ja lampaiden välinen ero

    Karitsojen ja lampaiden välinen ero

    Keskeinen ero: Lampaat ovat eräänlainen kotieläin, jota pidetään usein maidon, fleecen ja lihan osalta. He olivat yksi varhaisimmista kotieläimistä. Ainoa ero lampaiden ja lampaiden välillä on se, että karitsat ovat nuoria lampaita, erityisesti alle vuoden ikäisiä lampaita. Kun karitsa on kulunut yli vuoden, sitä pidetään seksuaalisesti aktiivisena ja virallisesti lammasna. Lampaat ovat
  • ero: Nokia Lumia 520: n ja LG Nexus 4: n välinen ero

    Nokia Lumia 520: n ja LG Nexus 4: n välinen ero

    Keskeinen ero: Nokia Lumia 520 on 4 tuuman IPS-kapasitiivinen kosketusnäyttö-älypuhelin, joka tarjoaa 480x800 pikselin näyttöä, joka tarjoaa noin 233 pistettä. Puhelimessa on 8 Gt: n sisäinen muisti, jota voidaan laajentaa jopa 64 Gt: iin. Puhelimessa on 1 GHz: n kaksoisydin S4 ja vain 512 Mt RAM-muistia, joka on hieman pettymys. Nexus

Toimituksen Valinta

Felonyn ja väärinkäytöksen välinen ero

Keskeinen ero: vangitseminen ja väärinkäyttö ovat erilaisia ​​rikoksia, jotka ovat toisistaan ​​erillisiä. "Rikos" on rikos, johon liittyy vankeusrangaistus vuodessa tai kauemmin. Vaikka "väärinkäyttö" on vähemmän rikollinen teko, jota rangaistaan ​​vähemmän raskaasti kuin rikos. Yhdysvalloissa, kuten T