Tärkein ero: Happamuus on liiallinen haponmuodostus mahassa johtuen tiettyjen elintarvikkeiden ja nestemäisten tuotteiden, kuten liian paljon teetä, kahvia ja mausteista ruokaa, saannista. Kaasu muodostuu kehoon johtuen kolmesta syystä: Ensinnäkin liiallinen ilman hengitys suusta puhuttaessa, syöminen ja hengittäminen; Toiseksi, syöminen / juominen tiettyjä aineita, kuten hiilihappopitoisia juomia, makeisia ja maitotuotteita, ja; Kolmanneksi, hiilihydraattien bakteeri- käyminen ohutsuolessa voi aiheuttaa kaasuja.
Milloin happamuus hälyttää? Happamuus muuttuu hälyttäväksi, kun potilas kärsii lisääntyneistä rintakipuista, haavaumista, vatsakalvon turvotuksesta ja sydämen polttamisesta. Kohtalaisen vakavassa sairaudessa lääkäri määrää lääkityksen ja vain erittäin riskialttiissa sairauksissa voidaan suositella leikkausta.
Kaasua käsitellään luonnollisesti tai poistetaan, kun kehomme kulkee sen läpi peräsuolen kautta ilmavaivojen kautta ja räjäyttämällä suun kautta. Kaasu muodostuu kehoon johtuen kolmesta syystä: Ensinnäkin liiallinen ilman hengitys suusta puhuttaessa, syöminen ja hengittäminen; Toiseksi, syöminen / juominen tiettyjä aineita, kuten hiilihappopitoisia juomia, makeisia ja maitotuotteita, ja; Kolmanneksi, hiilihydraattien bakteeri- käyminen ohutsuolessa voi aiheuttaa kaasuja.
Vältettynä happamuus / kaasu voisi muuttua krooniseksi sairaudeksi, joka johtaa vakaviin komplikaatioihin, jotka aiheuttavat tietyn hinnan yksilön terveydelle, elämäntapalle ja pankkien tasapainolle.
Siksi tällaisten komplikaatioiden välttämiseksi voidaan toteuttaa seuraavat ehkäisevät toimenpiteet:
- Säännölliset terveystarkastukset: verenpaine, painon tarkistus, veri- ja virtsatesti kehossa olevan sokerin määrän tarkistamiseksi
- Liikunta on osa päivittäistä rutiinia
- Terveellisen ruokavalion jälkeen ja syömällä pieniä aterioita 4-5 kertaa päivässä sen sijaan, että olisit syönyt yhtä aikaa
- Kotitekoisten korjaustoimenpiteiden valmistelu ajankohtana, jolloin joku tuntuu happamalta tai kaasumaiselta. Näihin korjaustoimenpiteisiin kuuluvat eräiden hapanestoaineiden, kuten inkivääri, sitruuna, hunaja, maito, banaani, vesimeloni ja vihannekset, kuten rummut, pavut, kurpitsat, kaali, porkkana ja kevätsipuli.
- On varmasti totta, että suolahapon muodostuminen vatsassa on tarpeen muiden ruoansulatuskanavan mehujen sulamisen ja muodostumisen edistämiseksi. Tämä on kunnossa, kunhan happo muodostuu luonnollisesti. On kuitenkin huolestuttavaa, kun happoja tuotetaan suurina määrinä. Siksi on välttämätöntä välttää sellaisten nesteiden, kuten teen, kofeiinin ja alkoholin, liiallinen kulutus, jotka voivat stimuloida suolistoa ja aiheuttaa liiallisen suolahapon muodostumista.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että kulutuskuvioon ja sen vaikutuksiin kehoon sekä positiivinen että negatiivinen on huomioitava. Seuraamalla tätä toimintaa säännöllisten terveystarkastusten yhteydessä henkilö voi ylläpitää vankkaa terveydentilaa ja myös lisätä kehon kykyä pysyä immuuni bakteereita ja sairauksia vastaan.