Proteiinin ja kalorien välinen ero

Keskeinen ero: Proteiinit ovat kehon kudosten ensisijaisia ​​rakennuspalikoita. 20 aminohappoa ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Kalorit edustavat ruokaa. Melkein kaikkea, mitä ihminen juo ja syö, on kaloreita.

Meillä on usein taipumus ajatella proteiineja ja kaloreita samoilla linjoilla. Tarkoittaako he samaa? Tai ne eroavat toisistaan.

Proteiinit ovat kehon kudosten ensisijaisia ​​rakennuspalikoita. Ne ovat aminohapon polymeerejä. On olemassa satoja ja tuhansia erilaisia ​​proteiineja, jotka kaikki koostuvat eri aminohappoyhdistelmistä. On vain 20 eri aminohappoa, jotka ovat tärkeitä ihmisille. Nämä yhdistetään eri yhdistelmissä kehon proteiinien muodostamiseksi. Ihmiset voivat tuottaa vain 11 aminohappoa 20: sta, kun taas toiset yhdeksän aminohappoa on tuotettava elintarvikkeella, joka tunnetaan myös olennaisina aminohappoina. Proteiinit tulevat pääasiassa lihasta, palkokasveista, pähkinöistä, siemenistä ja kaloista, ja muut vihannekset sisältävät myös proteiinia. Jokainen proteiinilähde sisältää rasvan ja / tai hiilihydraatin eri määrät.

Proteiinit palvelevat kahta laajaa tarkoitusta ihmiskehossa: rakenneproteiinit ja funktionaaliset proteiinit. Rakenteelliset proteiinit muodostavat suurimman osan ihmiskehon kiinteästä materiaalista. Toiminnalliset proteiinit auttavat toteuttamaan toimintaa ja toimintoja ihmiskehossa.

Kaloreita voi saada useista lähteistä. Kalori on ennen SI-yksikköarvo. Nicolas Clément oli ensimmäinen henkilö, joka määritteli sen lämpöyksiköksi vuonna 1824, mutta se on nyt korvattu joululla. Sitä käytetään kuitenkin yleisesti ilmaisemaan kemian yksikköä sekä elintarvikeenergiaa. Merriam Websterin mukaan kalori voi jakaa kahteen eri määritelmään. ”Pieni kalori- tai gramma-kalori (symboli: cal) on lähellä energiaa, joka tarvitaan 1 gramman veden lämpötilan nostamiseen 1 kelvinillä normaalissa ilmakehän paineessa (101, 325 kPa). Suuri kalori, kalori, ruokavalion kalori, ravitsemusterapeutin kalori tai ruoka-kalori (symboli: Cal) on lähellä energiaa, jota tarvitaan 1 kilvinin lämpötilan nostamiseen. Tämä on täsmälleen 1000 pientä kaloria tai noin 4, 2 kilojoulea.

Kun henkilö ottaa 15 kaloria sisältävän ruoka-aineen, se todellisuudessa tarkoittaa 15 000 kaloria, samoin kun henkilö menettää 15 kaloria, tämä tarkoittaa myös, että he menettävät 15 000 kaloria. Elintarvikeenergiaa ilmaistaan ​​yleensä kilokaloreina, mikä tarkoittaa 1 kilokaloria = 1000 kaloria. Kalorit eivät kuitenkaan ole huonot ja ne ovat välttämättömiä, jotta organismi selviytyy. Elin tarvitsee kuusi ravintoainetta selviytyäkseen: Hiilihydraatit, vitamiinit, mineraalit, proteiinit, vesi ja rasvat. Vain rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tarjoavat kaloreita. Kaikki ruoat, joita henkilö syö, sulavat ja antaa kaloreita. Ainoa ero on, että jotkut elintarvikkeet tarjoavat vähemmän kaloreita ja lisää ravinteita, kun taas muut elintarvikkeet ovat runsaasti kaloreita ja tarjoavat vähemmän ravinteita. Hiilihydraatit ja proteiinit tarjoavat noin 4 kaloria grammaa kohden, kun taas rasvat tuottavat 9 kaloria grammaa kohti.

Proteiinin ja kalorien vertailu:

proteiini

kalorit

Kuvaus

Kasvia tai eläinkudosta, joka on runsaasti tällaisissa molekyyleissä, pidetään elintarvikelähteenä, joka toimittaa elimistöön välttämättömiä aminohappoja.

Kalorit edustavat ruokaa. Melkein kaikkea, mitä ihminen juo ja syö, on kaloreita.

Tyypit

  • rakenteellinen
  • entsyymit
  • reseptorit
  • kollageeni
  • keratin
  • Muut toiminnalliset proteiinit
  • hiilihydraatit
  • rasvat
  • proteiinit

tehtävät

  • Anna solulle tai organellille muoto ja rakenne
  • Katalysoi biologiset reaktiot
  • Sido muihin molekyyleihin ja lähetä signaali
  • Onko sinulla erityisiä toimintoja

Kaloreita käytetään moniin toimintoihin -

  • hengittäminen
  • Veren pumppaaminen
  • lepo
  • istuva
  • Työskentely
  • Kuntoilu
Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • ero: HTC One: n ja Samsung Galaxy S3: n välinen ero

    HTC One: n ja Samsung Galaxy S3: n välinen ero

    Tärkein ero: HTC One tarjoaa prosessorin nopeuden 1, 7 GHz verrattuna S3: n 1, 4 GHz: n taajuuteen. Yksi tarjoaa myös 2 Gt: n RAM-muistia verrattuna SGB: n käytettävissä olevaan 1 Gt: iin. HTC One: n näytön uskotaan olevan mahtava, ja siinä on selkeät ja terävät kuvat. HTC One voittaa myös S3: n rungon / kotelon suhteen. S3: n muov
  • ero: Alcatel One Touch Idol Ultran ja Xolo X1000: n välinen ero

    Alcatel One Touch Idol Ultran ja Xolo X1000: n välinen ero

    Keskeinen ero: Alcatel One Touch Idol Ultra -laitteessa on 4, 65 tuuman HD AMOLED-kapasitiivinen kosketusnäyttö, jonka resoluutio on 720 x 1280 pikseliä. Puhelimessa on Dual-core 1, 2 GHz: n prosessori MediaTek MTK 6577: llä ja 1 Gt: n RAM-muistilla. Puhelimen leveys on 6, 45 mm, mikä on johtanut siihen, että yritys on markkinoiden ohuin älypuhelin. XOLO
  • ero: Outletin ja Gallerian välinen ero

    Outletin ja Gallerian välinen ero

    Tärkein ero: galleria on itse asiassa lasisulkeva kävelykatu, joka voisi asentaa myymälöitä, kauppakeskuksen tai jotain sellaista. Outlet-myymälä on pieniä kauppoja, jotka myyvät tavaroita suoraan yhtiölle. Nämä myymälät koostuvat usein vain yhdestä tai kahdesta tavaroista ja edullisesta hinnasta. Termi "m
  • ero: Sony Xperia SP: n ja Blackberry Z10: n välinen ero

    Sony Xperia SP: n ja Blackberry Z10: n välinen ero

    Keskeinen ero: Xperia SP on 4, 6 tuuman TFT-kapasitiivinen kosketusnäyttöpuhelin, joka on koteloitu alumiinirunkoon. Se on alle 10 mm paksu ja painaa noin 155 grammaa. Näyttö tarjoaa HD-todellisuusnäytön ja sitä tukee Mobile BRAVIA Engine 2. SP toimii 2G-, 3G- ja LTE-verkossa (riippuen markkinoiden saatavuudesta ja urheilusta 1, 7 GHz: n Qualcomm Snapdragon Dual Core -prosessorilla. Black
  • ero: Sony Xperia J: n ja Sony Xperia P: n välinen ero

    Sony Xperia J: n ja Sony Xperia P: n välinen ero

    Keskeinen ero: Xperia J julkistettiin lokakuussa 2012 Xperia T: n halvemmaksi vaihtoehdoksi, jonka seurauksena puhelin on samanlainen muotoilu kuin T: llä. 245. Sony Xperia P: ssä on 4 tuuman TFT-kosketusnäyttö, joka mahdollistaa jopa 4-kosketusominaisuudet. Näyttö on naarmuuntumaton ja siinä on särkyvää pinnoitetta. Kosketus
  • ero: Kansainvälisen miesten ja kansainvälisen naisten päivän välinen ero

    Kansainvälisen miesten ja kansainvälisen naisten päivän välinen ero

    Keskeinen ero: Kansainvälinen miesten päivä on päivä, jossa kunnioitetaan ja muistetaan sen yhteiskunnan miehiä, jotka ovat työskennelleet muutoksen aikaansaamiseksi. Kansainvälinen naistenpäivä on päivä, jossa juhlitaan naisia ​​heidän menestyksestään ja kiitetään heitä kärsimään vuosien vaikeuksista ja sukupuolten eriarvoisuudesta. Kansainvälinen naistenp
  • ero: Paikallisen SEO: n ja orgaanisen SEO: n välinen ero

    Paikallisen SEO: n ja orgaanisen SEO: n välinen ero

    Keskeinen ero: Kuten nimestä voi päätellä, Paikallinen SEO on SEO, joka on lokalisoitu. Se on maantieteellisesti sidoksissa ja se kohdistuu paikallisiin alueisiin. Orgaaninen SEO tarkoittaa SEO: tä, joka tapahtuu orgaanisesti eli luonnollisesti. Se tarkoittaa, että maksutapoja ei käytetä lisäämään tai parantamaan sijoitustaan ​​hakukoneissa. Termi orgaanin
  • ero: Rebirthin ja reinkarnaation välinen ero

    Rebirthin ja reinkarnaation välinen ero

    Keskeinen ero: Rebirth ja reinkarnaatio, molemmat viittaavat kuoleman jälkeiseen uudestisyntymiseen. Uudestisyntyminen liittyy buddhalaisuuteen, jossa se kieltää minkä tahansa sielun käsitteen. Uudestisyntymistä kutsutaan olemassaolon prosessin toistuvaksi esiintymiseksi. Toisaalta reinkarnaatio liittyy hindulaisuuteen, jossa se määritellään sielun luonteella, joka on pysyvä ja jonka on tarkoitus uudistaa syntymällä vain uusi elin. Yleensä uud
  • ero: C ++: n ja tavoitteen C välinen ero

    C ++: n ja tavoitteen C välinen ero

    Keskeinen ero: C ++ on yleiskäyttöinen ohjelmointikieli, joka on kehitetty alun perin C-ohjelmointikielestä. Sen kehitti Bjarne Stroustrup Bell Labsissa vuodesta 1979 alkaen. C ++ nimettiin alun perin luokkiin C. Se nimettiin uudelleen C ++: ksi vuonna 1983. Objective-C on yleiskäyttöinen, korkeatasoinen, objektorientoitu ohjelmointikieli. Se

Toimituksen Valinta

Verkkotunnuksen ja verkkosivuston välinen ero

Tärkein ero: Sivusto on kokoelma verkkosivuja, jotka näyttävät sisältöä. Tämä sisältö voi sisältää tekstiä sekä multimedia-sisältöä, kuten kuvia ja videoita. Verkkotunnus on nimi, jossa ihmiset voivat mennä verkkosivustoon. Se toimii kuin osoite, joka osoittaa sivustoon. Internet voi olla suuri ja hämmentävä paikka, jossa jokainen haluaa olla osa sitä, mutta sillä ei ole aavistustakaan siitä, miten se toimii. Monet ihmiset haluavat l