Ero äidinmaidosta ja lehmänmaidosta

Keskeinen ero: Äidinmaito tarjoaa sopivia määriä hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja, äidinmaito tarjoaa vitamiineja, kivennäisaineita, ruoansulatusentsyymejä ja vauvoille tarvittavia hormoneja. Lehmänmaidolla on runsaasti kalsiumia, joka on välttämätöntä luiden kehittämiselle ja vahvistamiselle. Siinä on myös useita muita ravintoaineita ja vitamiineja (joko luonnollisesti tai väkevöitymällä), mukaan lukien biotiini, jodi, magnesium, pantoteenihappo, A-vitamiini, E-vitamiini jne.

Uudella äidillä on monia kysymyksiä lastensa ruokinnassa - kuinka hänen pitäisi imettää vauvaansa, kuinka monta kuukautta vauvan tulee olla vain äidinmaitossa, tulisi jatkaa äidinmaitoa kuuden kuukauden kuluttua, jolloin on oikea ikä, jona se on lapsi äidinmaidosta, joka on edullisempi vauvalle, vuohenmaidolle tai rintamaidolle ja niin edelleen. Nämä kysymykset ovat yleisiä ja ovat usein äitien huolenaiheita maailmanlaajuisesti.

Rintamaito ja lehmänmaito eroavat toisistaan ​​täysin etujen ja koostumuksen suhteen. Ihmisen maidon ero koostumus tekee siitä niin hyödyllistä vauvalle. Kun kyseessä on lapsen paras maito, se on paras-brainer-rintamaito. Äidinmaito on suunniteltu erityisesti lapselle tarvittavien mineraalien ja ravinteiden kasvattamiseksi, jotta se kasvaisi suureksi ja vahvaksi.

Äidinmaito on maito, jonka naaras erittyy rintansa rintarauhasista. Se ei ole tarkka eikä voi muuttaa itseään äidin tarpeiden täyttämiseksi. Se on yleisesti määrätty lapsille. Se tarjoaa sopivia määriä hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja, rintamaito tarjoaa vitamiineja, kivennäisaineita, ruoansulatusentsyymejä ja hormoneja. Lisäksi se on täynnä vasta-aineita ja lymfosyyttejä, jotka ovat välttämättömiä vauvalle infektioiden torjunnassa.

Maidon määrä ja maidon koostumus eroavat äidistä ja riippuvat lapsen tarpeesta. Kuten äidinmaidonpoikaset maitosta, sitä vähemmän maitoa äiti tuottaa ja päinvastoin. Maidon koostumus muuttuu myös vauvasta ja iästä riippuen. Vauvan iän myötä tietyt ravintoaineet, kuten rauta, vähenevät. Muita kiinteitä elintarvikkeita otetaan usein käyttöön, kun lapsi saavuttaa 6 kuukautta. Usein on suositeltavaa imettää, kunnes lapsi muuttuu 1-vuotiaaksi ja tarvittaessa 2-vuotiaana. Tämän jälkeen ei usein tarvitse imettää lasta, mutta vanhempi voi jatkaa sitä, jos hän haluaa.

Kun lapsi kasvaa vanhemmaksi, ne siirtyvät usein lehmänmaidoon. Tämä maito on hyödyllinen omilla ehdoillaan. Lehmänmaidolla on runsaasti kalsiumia, joka on välttämätöntä luiden kehittämiselle ja vahvistamiselle. Jalostettu lehmänmaito formuloitiin siten, että se sisälsi 1950-luvulla erilaisia ​​määriä rasvaa. Yksi kuppi (250 ml) 2% rasvaa lehmänmaitoa sisältää 285 mg kalsiumia, mikä vastaa 22% - 29% kalsiumin päivittäisestä suositellusta saannista aikuisille. Ikästään riippuen maito sisältää 8 grammaa proteiinia ja useita muita ravintoaineita (joko luonnollisesti tai väkevöitymällä), mukaan lukien biotiini, jodi, magnesium, pantoteenihappo ja monet muut.

Vaikka monet ihmiset suosivat vähärasvaisen maidon tai 2% maitoa sen alhaisemman rasvapitoisuuden vuoksi, monet tiedemiehet väittävät, että täysmaito on paljon parempi, koska sillä on paremmat mahdollisuudet kyllästää nälkä. Maidon lisätutkimukset viittaavat myös siihen, että maidon kulutus edistää tehokkaasti lihaskasvua ja että maidossa oleva happo voi myös auttaa vähentämään kehon rasvaa. Maidolla on paljon etuja ja sitä tulisi kuluttaa säännöllisesti. Laktoosi-intoleranteille ihmisille on olemassa muita maidon muotoja, kuten soijamaito, mantelimaito, vuohenmaito jne.

Kun kyseessä on maidon antaminen lapselle, mikään ei ole parempi kuin äidinmaito. Se tarjoaa paljon etuja ja auttaa lapsen kasvussa. Koska lapsi kasvaa ja imee äidinmaidon, on kuitenkin parasta korvata lehmänmaidon tai muun maidon rintamaito kiinteiden elintarvikkeiden lisäksi.

Äidinmaidon ja lehmänmaidon ravitsemuksellisen arvon vertailu Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan:

Ravintoaineet (kupillista)

Äidinmaito

Lehmänmaito

kalorit

172

146

Proteiini (g)

2.5

7, 9

Rasva (g)

10, 8

7, 9

Kyllästetyt rasvat (g)

4.9

4.6

Monosatatuiset rasvat (g)

4.1

2.0

Polysaturoituneet rasvat (g)

1.2

0, 5

Hiilihydraatti (g)

17, 0

11.0

Folaatti (mcg)

12

12

C-vitamiini (mg)

12.3

0

Natrium (mg)

42

98

Rauta (mg)

0, 07

0, 07

Kalsium (mg)

79

276

Äidinmaidon ja lehmänmaidon vertailu:

Äidinmaito

Lehmänmaito

vasta-aineita

Onko vasta-aineilla, jotka auttavat vauvan immuunijärjestelmää kasvamaan ja suojaavat lasta kaikkia sairauksia vastaan

Lehmänmaidossa ei ole vasta-aineita

vesi

Elimistö säätää maidon vettä vauvan, ympäristön ja äidin syömän ruoan mukaan

Lehmänmaidossa on kiinteä määrä vettä. Maidolla voi myös olla suurempi vesipitoisuus, jos se laimennetaan

rasva

Suuremmat määrät rasvaa, erityisesti omega-3-rasvahappoja

Vähäiset rasvamäärät verrattuna rintamaitoon

proteiini

Proteiini on pieniä määriä, mutta riittää, mitä vauva vaatii

Suuremmat proteiinimäärät verrattuna rintamaitoon, mutta voivat aiheuttaa liiallisia proteiineja vauvassa

hiilihydraatit

Suurempi määrä hiilihydraatteja

Pienemmät määrät hiilihydraatteja

Ruoansulatus

Helppo sulattaa

Vaikeaa sulattaa

natrium

Löytyi pienempinä määrinä

Löytyi suurempina määrinä

kalium

Löytyi pienempinä määrinä

Löytyi suurempina määrinä

kalsium

Löytyi pienempinä määrinä

Löytyi suurempina määrinä

edut

  • Tuottaa vasta-aineita
  • Tuottaa oikean määrän ravinteita, vitamiineja ja kivennäisaineita, joita vauva tarvitsee
  • Kustannukset vähemmän
  • Auttaa vauvaa sitomaan äitiä
  • Pienentynyt riski pienentää äkillisen vauvan kuoleman oireyhtymän riskiä, ​​lisääntynyttä älykkyyttä, pienentynyttä keskikorvainfektioiden todennäköisyyttä, kylmä- ja flunssakestävyyttä, pienen lapsuuden leukemian riskin vähenemistä, pienempää lapsuudessa esiintyvän diabeteksen riskiä, ​​astman ja ekseeman riskin vähenemistä, hammasongelmien väheneminen, liikalihavuuden väheneminen myöhemmin elämässä ja psykologisten häiriöiden kehittymisen riski.
  • Vähärasvainen
  • Korkeampi kalsium
  • Runsaasti proteiinia
  • Vähentää osteoporoosin, paksusuolen syövän ja tyypin 2 diabeteksen riskiä
  • Alentaa verenpaineen riskiä 50%
Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • suosittuja vertailuja: Natriumin ja suolan välinen ero

    Natriumin ja suolan välinen ero

    Keskeinen ero: Natrium on pehmeä, hopeanhohtoinen ja erittäin reaktiivinen metalli ja se on alkalimetallien jäsen. Suola, joka tunnetaan myös nimellä kivisuola tai pöytäsuola, on natriumin ja kloridin yhdistelmän muodostama kiteinen mineraali. Suola koostuu noin 40% natriumista ja 60% kloridista. Natriu
  • suosittuja vertailuja: Chrome-sovelluksen ja laajennuksen välinen ero

    Chrome-sovelluksen ja laajennuksen välinen ero

    Tärkein ero: Chrome-sovellus ei ole vain sovelluksia, jotka voivat ajaa selaimen sisällä, ja se vie käytännössä mitään lisätilaa tietokoneessa. Toisaalta laajennukset vaikuttavat selaimen yleiseen asetteluun. Laajennukset tarjoavat toimivuuden ja helpon pääsyn, mutta niillä ei ole omia käyttöliittymiä. Google Inc. on
  • suosittuja vertailuja: Katkarapujen ja katkarapujen välinen ero

    Katkarapujen ja katkarapujen välinen ero

    Keskeinen ero: Yleisesti käytettäessä termit vaihtelevat keskenään katkarapujen kanssa, jotka viittaavat suuriin lajeihin ja katkarapuihin. Tieteellisesti ne luokitellaan kuitenkin eri tavalla. Katkaravut kuuluvat Pleocyemata-alijärjestykseen, kun taas katkaravut luokitellaan Dendrobranchiata-alijärjestykseen. Katka
  • suosittuja vertailuja: Ero rikkaiden ja huonojen välillä

    Ero rikkaiden ja huonojen välillä

    Keskeinen ero: Rikkailla on rahaa ja vaurautta; siten heillä on varaa viettää kevyesti muut kuin menot omiin perustarpeisiinsa, kuten ruokaan, vaatteisiin ja suojaan. Toisaalta köyhillä ei ole rahaa ja siten taistellaan vastaamaan perustarpeisiinsa ja -vaatimuksiinsa. Termiä "rikas" ja "huono" käytetään kuvaamaan ihmisiä spektrin vastakkaisilla puolilla. Rikkaill
  • suosittuja vertailuja: Lehtien ja lehtisten välinen ero

    Lehtien ja lehtisten välinen ero

    Keskeinen ero: Lehti on yleinen elin missä tahansa kasveissa. On kaksi päätyyppiä lehtiä: yksinkertainen lehti ja yhdistelmälehti. Yksinkertainen lehti on tavallinen yleinen lehti, joka kasvaa haarassa tai varrella. Esite viittaa pieneen lehteen tai lehtisivun osaan yhdistelehdestä. Lehti on jokaisen kasvin yleinen osa. Kasvi
  • suosittuja vertailuja: Liiton ja liittovaltion välinen ero

    Liiton ja liittovaltion välinen ero

    Keskeinen ero: Liitto on useiden poliittisten järjestöjen liitto; ottaa huomioon, että federalistit ovat liittovaltion puolueen jäseniä tai kannattajia. Termi "liitto" tarkoittaa valtioiden tai järjestöjen muodostamista yhdeksi ryhmäksi, jossa on keskitetty valvonta tai teho. Sitä voidaan sanoa myös valtioiden ryhmänä, jossa on keskushallinto, mutta riippumaton sisäisistä asioistaan. Sana syntyi
  • suosittuja vertailuja: Ero, jos ei ja kunnes

    Ero, jos ei ja kunnes

    Keskeinen ero: Sanat, ellei ja kunnes ovat molemmat yhteydet, jotka eroavat toisistaan ​​niiden merkityksen ja käytön suhteen. Ellei se perustu mainitun ehdon täyttymiseen, kunhan kyse on kyseisen ehdon täyttämisen ajasta. Sekä sanat, ellei tunne tuttuja englannin kielen oppijoille, ennen kuin he puhuvat. Molempia
  • suosittuja vertailuja: Nokia Lumia 928: n ja Sony Xperia Z: n välinen ero

    Nokia Lumia 928: n ja Sony Xperia Z: n välinen ero

    Keskeinen ero: Nokia on äskettäin ilmoittanut uudesta puhelimestaan ​​kokoonpanoonsa; Lumia 928. Puhelimessa on 4, 5 tuuman AMOLED-kapasitiivinen näyttö, jossa on leveä takakehys. Puhelin on melko iso ja raskas verrattuna muihin uudempiin älypuhelimiin, jotka keskittyvät ohuempiin ja kevyempiin. Sony Xper
  • suosittuja vertailuja: AIDS: n ja HIV: n välinen ero

    AIDS: n ja HIV: n välinen ero

    Tärkein ero: AIDS (hankittu immuunipuutosoireyhtymä) on HIV: n (ihmisen immuunikatovirus) aiheuttama sukupuoliteitse tarttuva tauti. HIV on virus, joka aiheuttaa kehon immuunijärjestelmän heikentymisen. AIDS ja HIV liittyvät toisiinsa, koska HIV aiheuttaa aidsin. Suurin ero HIV: n ja aidsin välillä on se, että HIV on virus, kun taas AIDS on sairaus. AIDS (

Toimituksen Valinta

Accentin ja dialektin välinen ero

Keskeinen ero: kielitieteessä aksentti riippuu enimmäkseen tiettyjen sanojen tai lauseiden ääntämisestä. Korostus on, miten eri ihmiset sanovat sanoja eri tavalla toisistaan. Murre on vaihtelu itse kielessä eikä vain ääntämisessä. Dialect on kieli, joka on peräisin ensisijaisesta kielestä. Korostus ja