Ero äidinmaidosta ja lehmänmaidosta

Keskeinen ero: Äidinmaito tarjoaa sopivia määriä hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja, äidinmaito tarjoaa vitamiineja, kivennäisaineita, ruoansulatusentsyymejä ja vauvoille tarvittavia hormoneja. Lehmänmaidolla on runsaasti kalsiumia, joka on välttämätöntä luiden kehittämiselle ja vahvistamiselle. Siinä on myös useita muita ravintoaineita ja vitamiineja (joko luonnollisesti tai väkevöitymällä), mukaan lukien biotiini, jodi, magnesium, pantoteenihappo, A-vitamiini, E-vitamiini jne.

Uudella äidillä on monia kysymyksiä lastensa ruokinnassa - kuinka hänen pitäisi imettää vauvaansa, kuinka monta kuukautta vauvan tulee olla vain äidinmaitossa, tulisi jatkaa äidinmaitoa kuuden kuukauden kuluttua, jolloin on oikea ikä, jona se on lapsi äidinmaidosta, joka on edullisempi vauvalle, vuohenmaidolle tai rintamaidolle ja niin edelleen. Nämä kysymykset ovat yleisiä ja ovat usein äitien huolenaiheita maailmanlaajuisesti.

Rintamaito ja lehmänmaito eroavat toisistaan ​​täysin etujen ja koostumuksen suhteen. Ihmisen maidon ero koostumus tekee siitä niin hyödyllistä vauvalle. Kun kyseessä on lapsen paras maito, se on paras-brainer-rintamaito. Äidinmaito on suunniteltu erityisesti lapselle tarvittavien mineraalien ja ravinteiden kasvattamiseksi, jotta se kasvaisi suureksi ja vahvaksi.

Äidinmaito on maito, jonka naaras erittyy rintansa rintarauhasista. Se ei ole tarkka eikä voi muuttaa itseään äidin tarpeiden täyttämiseksi. Se on yleisesti määrätty lapsille. Se tarjoaa sopivia määriä hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja, rintamaito tarjoaa vitamiineja, kivennäisaineita, ruoansulatusentsyymejä ja hormoneja. Lisäksi se on täynnä vasta-aineita ja lymfosyyttejä, jotka ovat välttämättömiä vauvalle infektioiden torjunnassa.

Maidon määrä ja maidon koostumus eroavat äidistä ja riippuvat lapsen tarpeesta. Kuten äidinmaidonpoikaset maitosta, sitä vähemmän maitoa äiti tuottaa ja päinvastoin. Maidon koostumus muuttuu myös vauvasta ja iästä riippuen. Vauvan iän myötä tietyt ravintoaineet, kuten rauta, vähenevät. Muita kiinteitä elintarvikkeita otetaan usein käyttöön, kun lapsi saavuttaa 6 kuukautta. Usein on suositeltavaa imettää, kunnes lapsi muuttuu 1-vuotiaaksi ja tarvittaessa 2-vuotiaana. Tämän jälkeen ei usein tarvitse imettää lasta, mutta vanhempi voi jatkaa sitä, jos hän haluaa.

Kun lapsi kasvaa vanhemmaksi, ne siirtyvät usein lehmänmaidoon. Tämä maito on hyödyllinen omilla ehdoillaan. Lehmänmaidolla on runsaasti kalsiumia, joka on välttämätöntä luiden kehittämiselle ja vahvistamiselle. Jalostettu lehmänmaito formuloitiin siten, että se sisälsi 1950-luvulla erilaisia ​​määriä rasvaa. Yksi kuppi (250 ml) 2% rasvaa lehmänmaitoa sisältää 285 mg kalsiumia, mikä vastaa 22% - 29% kalsiumin päivittäisestä suositellusta saannista aikuisille. Ikästään riippuen maito sisältää 8 grammaa proteiinia ja useita muita ravintoaineita (joko luonnollisesti tai väkevöitymällä), mukaan lukien biotiini, jodi, magnesium, pantoteenihappo ja monet muut.

Vaikka monet ihmiset suosivat vähärasvaisen maidon tai 2% maitoa sen alhaisemman rasvapitoisuuden vuoksi, monet tiedemiehet väittävät, että täysmaito on paljon parempi, koska sillä on paremmat mahdollisuudet kyllästää nälkä. Maidon lisätutkimukset viittaavat myös siihen, että maidon kulutus edistää tehokkaasti lihaskasvua ja että maidossa oleva happo voi myös auttaa vähentämään kehon rasvaa. Maidolla on paljon etuja ja sitä tulisi kuluttaa säännöllisesti. Laktoosi-intoleranteille ihmisille on olemassa muita maidon muotoja, kuten soijamaito, mantelimaito, vuohenmaito jne.

Kun kyseessä on maidon antaminen lapselle, mikään ei ole parempi kuin äidinmaito. Se tarjoaa paljon etuja ja auttaa lapsen kasvussa. Koska lapsi kasvaa ja imee äidinmaidon, on kuitenkin parasta korvata lehmänmaidon tai muun maidon rintamaito kiinteiden elintarvikkeiden lisäksi.

Äidinmaidon ja lehmänmaidon ravitsemuksellisen arvon vertailu Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan:

Ravintoaineet (kupillista)

Äidinmaito

Lehmänmaito

kalorit

172

146

Proteiini (g)

2.5

7, 9

Rasva (g)

10, 8

7, 9

Kyllästetyt rasvat (g)

4.9

4.6

Monosatatuiset rasvat (g)

4.1

2.0

Polysaturoituneet rasvat (g)

1.2

0, 5

Hiilihydraatti (g)

17, 0

11.0

Folaatti (mcg)

12

12

C-vitamiini (mg)

12.3

0

Natrium (mg)

42

98

Rauta (mg)

0, 07

0, 07

Kalsium (mg)

79

276

Äidinmaidon ja lehmänmaidon vertailu:

Äidinmaito

Lehmänmaito

vasta-aineita

Onko vasta-aineilla, jotka auttavat vauvan immuunijärjestelmää kasvamaan ja suojaavat lasta kaikkia sairauksia vastaan

Lehmänmaidossa ei ole vasta-aineita

vesi

Elimistö säätää maidon vettä vauvan, ympäristön ja äidin syömän ruoan mukaan

Lehmänmaidossa on kiinteä määrä vettä. Maidolla voi myös olla suurempi vesipitoisuus, jos se laimennetaan

rasva

Suuremmat määrät rasvaa, erityisesti omega-3-rasvahappoja

Vähäiset rasvamäärät verrattuna rintamaitoon

proteiini

Proteiini on pieniä määriä, mutta riittää, mitä vauva vaatii

Suuremmat proteiinimäärät verrattuna rintamaitoon, mutta voivat aiheuttaa liiallisia proteiineja vauvassa

hiilihydraatit

Suurempi määrä hiilihydraatteja

Pienemmät määrät hiilihydraatteja

Ruoansulatus

Helppo sulattaa

Vaikeaa sulattaa

natrium

Löytyi pienempinä määrinä

Löytyi suurempina määrinä

kalium

Löytyi pienempinä määrinä

Löytyi suurempina määrinä

kalsium

Löytyi pienempinä määrinä

Löytyi suurempina määrinä

edut

  • Tuottaa vasta-aineita
  • Tuottaa oikean määrän ravinteita, vitamiineja ja kivennäisaineita, joita vauva tarvitsee
  • Kustannukset vähemmän
  • Auttaa vauvaa sitomaan äitiä
  • Pienentynyt riski pienentää äkillisen vauvan kuoleman oireyhtymän riskiä, ​​lisääntynyttä älykkyyttä, pienentynyttä keskikorvainfektioiden todennäköisyyttä, kylmä- ja flunssakestävyyttä, pienen lapsuuden leukemian riskin vähenemistä, pienempää lapsuudessa esiintyvän diabeteksen riskiä, ​​astman ja ekseeman riskin vähenemistä, hammasongelmien väheneminen, liikalihavuuden väheneminen myöhemmin elämässä ja psykologisten häiriöiden kehittymisen riski.
  • Vähärasvainen
  • Korkeampi kalsium
  • Runsaasti proteiinia
  • Vähentää osteoporoosin, paksusuolen syövän ja tyypin 2 diabeteksen riskiä
  • Alentaa verenpaineen riskiä 50%
Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • ero: Krapula ja flunssa

    Krapula ja flunssa

    Keskeinen ero: Krapula on vaikutus, joka on kokenut voimakkaan alkoholinkäytön jälkeen. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun myrkytys alkaa kulua ja järjestelmä imeytyy. Influenssa, joka tunnetaan yleisesti influenssana, johtuu Orthomyxoviridae -perheen RNA-viruksista. Juominen on tullut yksi suosituimmista harrastuksista nykypäivän yhteiskunnassa. Lähes jo
  • ero: Nokia Lumia 820: n ja Asus FonePadin välinen ero

    Nokia Lumia 820: n ja Asus FonePadin välinen ero

    Keskeinen ero: Yksi ensimmäisistä älypuhelimista tuotemerkin alla on Nokia Lumia 820. Nokia Lumia 820 oli ensimmäinen puhelimista, jotka kehitettiin Windows Phone 8: ssa. Se käynnistettiin marraskuussa 2012 hieman halvemmaksi vaihtoehdoksi Nokia 920. Asus on ilmoittanut aloittaneensa uusimman puhelimen, Asus Fonepadin. Fon
  • ero: FSI: n ja FAR: n välinen ero

    FSI: n ja FAR: n välinen ero

    Keskeiset erot: FSI (Floor Space Index) ja FAR (Floor Area Ratio) ovat kaupungeissa sovellettavia yhtenäisiä kehityskoodeja. Tämä suhde saadaan jakamalla rakennuksen keräysalue kokonaiskoon. Siksi sekä FSI että FAR ovat samat. FSI tarkoittaa lattiatilaa, kun taas FAR tarkoittaa lattiapinta-alaa. FSI j
  • ero: Saippuan ja pesuaineen välinen ero

    Saippuan ja pesuaineen välinen ero

    Keskeinen ero: Saippuat ja pesuaineet, molemmat tuotteet on suunniteltu toimimaan puhdistusaineina tai pinta-aktiivisina aineina. Ne ovat hyvin samankaltaisia ​​rakenteessa ja toiminnassa. Saippuat koostuvat luonnosta löytyvistä esineistä. Useimmat pesuaineet ovat kuitenkin synteettisiä. Saippuoita käytetään yleisesti pinta-aktiivisina aineina uimiseen. On myös m
  • ero: Tutkimuspaperin ja tarkasteluasiakirjan välinen ero

    Tutkimuspaperin ja tarkasteluasiakirjan välinen ero

    Keskeinen ero: Tutkimuspaperin ja tarkasteluasiakirjan ensisijainen ero on se, että tutkimustyö perustuu tekijän alkuperäiseen tutkimukseen ja niiden analyysiin ja niiden tutkimustulosten tulkintaan, kun taas tarkasteluasiakirja kerää ja kokoaa tietyn aiheen tietoja eri erilaisia ​​kirjallisia julkaisuja. Opiskeli
  • ero: Endotermin ja kodinhoidon välinen ero

    Endotermin ja kodinhoidon välinen ero

    Keskeinen ero: Endotermi on organismi, joka ylläpitää kehon lämpötilaansa suotuisassa määrin ilman ulkoisen lämmön apua. Endotermit tekevät tämän käyttämällä tai vapauttamalla sisäisten prosessien vapauttaman lämmön. Homeotherm on itse asiassa käsi kädessä endotermien kanssa, sillä homeotermi on lämpöregulaatio, jota käytetään ylläpitämään vakaa sisäinen lämpötila ulkoisesta vaikutuksesta riippumatta. Endotermit käyttävät itse asiassa
  • ero: Windows Mobile 6.5: n ja Windows Phone 7: n välinen ero

    Windows Mobile 6.5: n ja Windows Phone 7: n välinen ero

    Tärkein ero: Windows Mobile 6.5 otettiin aluksi käyttöön Windows Mobile 6.1 -käyttöjärjestelmän stopgap-päivityksenä. Tämän päivityksen tarkoituksena oli vähentää kuilua 6.1-käyttöjärjestelmän ja 7-käyttöjärjestelmän välillä, mikä helpottaa siirtymistä vanhemmasta järjestelmästä uudempaan. Windows Phone 7 ei ole juuri
  • ero: SP: n ja DP-Androidin välinen ero

    SP: n ja DP-Androidin välinen ero

    Tärkein ero: SP ja DP määrittävät kaksi erilaista yksikköä, joita käytetään Androidissa määritettäessä asetteluominaisuuksia, kuten marginaaleja, tekstin kokoa jne. SP tarkoittaa mittakaavasta riippumattomia pikseleitä ja DP on tiheydestä riippumattomia pikseleitä. SP ja DP ovat samoja, paitsi että SP: llä on ylimääräinen skaalauskerroin, joka perustuu käyttäjän halutun tekstin kokoon. SP: tä on käytettävä te
  • ero: ASP: n ja DSP: n välinen ero

    ASP: n ja DSP: n välinen ero

    Keskeinen ero: ASP tarkoittaa analogista signaalinkäsittelyä. Analoginen signaalinkäsittely on pohjimmiltaan mikä tahansa signaalinkäsittely, joka tehdään analogisilla signaaleilla analogisilla keinoilla. Toisaalta DSP on digitaalinen signaalinkäsittely. Se on pohjimmiltaan mikä tahansa signaalinkäsittely, joka tehdään digitaalisella signaalilla tai informaatiosignaalilla. Sen tarkoi

Toimituksen Valinta

Ero akneen ja blaishin välillä

Tärkein ero: Akne on ihon sairaus, jolle on ominaista pimples, mustapäät ja whiteheads. Piilo on ihon tila, jossa iho muuttuu värjäytyneeksi tai tummemmaksi. Monet ihmiset pitävät sekä akneja että virheitä samoin. Molemmat viittaavat kuitenkin eri asioihin. Akne on sairaus tai häiriö, kun taas virhe on ehto. Ne liittyv