Kreikan jogurtin ja säännöllisen jogurtin välinen ero

Keskeinen ero: Kreikan jogurtti on vain jännittynyt säännöllisesti jogurttiin ja se on jännittynyt useita kertoja, luultavasti kolme kertaa tai enemmän. Toisaalta säännöllinen jogurtti on myös kireä, mutta se kiristyy kerran tai kahdesti.

Jogurtti on pohjimmiltaan viljelty tai fermentoitu maitotuote, joka fermentoidaan maitohappobakteereilla. Tuotteita, kuten soijamaito, pähkinämaito, kuten mantelimaito ja kookosmaito, voidaan käyttää myös tuotteena, jota kutsutaan jogurtiksi. Se on terveellistä, ja ihmisillä, jotka syövät jogurttia, on tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan parhaan toiminnan kannalta.

Nykyään on olemassa erilaisia ​​jogurtteja. Yksi on säännöllinen jogurtti ja toinen kreikkalainen jogurtti. Yleensä monet ovat hämmentyneitä molempien välillä, joista yksi on parempi.

Kreikan jogurtti on nykyään yleisen edun mukaista, koska sillä on enemmän proteiineja kuin tavallinen jogurtti. Säännöllinen jogurtti on vähemmän kermaista kuin kreikkalaista jogurttia, joten monet ihmiset haluavat saada sen aamiaiseksi. Sekä säännöllinen että kreikkalainen jogurtti ovat poikkeuksellisen hyviä. Molemmat ovat runsaasti kalsiumia, ovat täynnä proteiineja, auttavat ruoansulatuksessa elävien, hyödyllisten bakteerien kanssa, ja ne ovat vähän kaloreita.

Kreikan jogurtin ja tavallisen jogurtin vertailu:

Kreikkalainen jugurtti

Säännöllinen jogurtti

hiilihydraatit

Vähemmän hiilihydraatteja

Lisää hiilihydraatteja verrattuna kreikkalaiseen jogurttiin

proteiinit

Lisää proteiineja kuin tavallinen jogurtti

Vähemmän proteiineja kuin Kreikan jogurtti

Tietoja jogurtista

Kreikan jogurtti on vain jännittynyt säännöllisesti jogurttiin.

Ylimääräinen neste on ominaista säännölliselle jogurtille, mutta se on myös kireä.

Käsitellä asiaa

Kreikan jogurtti käy läpi kolminkertaisen jännityksen

Säännöllinen jogurtti käydään kerran tai kahdesti jännitysprosessissa

tasaisuus

Paksumpi ja creamier

Vähemmän kermaista ja paksumpaa

kalorit

140

100

Kolesteroli

10 mg

5 mg

sokeri

6 grammaa

12 grammaa

kalsium

15 prosenttia 2 000 kalorien ruokavaliosta

30 prosenttia 2 000 kalorien ruokavaliosta

natrium

50 mg

120 mg

Yleisesti

Kreikan jogurtilla on vähemmän kalsiumia kuin tavallinen jogurtti

Säännöllisellä jogurtilla on enemmän kalsiumia kuin Kreikan jogurtti

Taulukossa mainitut luvut ovat likimääräisiä, koska todelliset luvut vaihtelevat tuotemerkkien ja tavallisen jogurtin ja kreikkalaisen jogurtin mukaan.

Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • ero: Joulun ja kiitospäivän välinen ero

    Joulun ja kiitospäivän välinen ero

    Keskeinen ero: Joulu tai X-mas on loma, jota juhlitaan muistamaan Jumalan pojan Jeesuksen Kristuksen syntymää. Kiitospäivä on päivä, jolloin kiitos edellisen vuoden saamasta satosta. Joulu ja kiitospäivä ovat kaikkein tunnetuimpia ja juhlallisimpia lomia, jotka ovat vuoden lopussa. Vaikka molemmat juhlapäivät saattavat tuntua tutulta, koska molemmat juhlapäivät liittyvät iloisuuteen, perhejuhliin ja ruokaan, kahden tärkeimmän loman välillä on monia eroja. Joulu tai X-mas
  • ero: Sony Xperia E: n ja Sony Xperia P: n välinen ero

    Sony Xperia E: n ja Sony Xperia P: n välinen ero

    Tärkein ero: Sony Xperia E ja E-Dual ovat kaksi Sony Mobile -käyttöjärjestelmää. Puhelimessa on 3, 5 TFT-kapasitiivinen, jonka pikselitiheys on ~ 165 ppi. Siinä on 1 GHz: n Cortex-A5 Qualcomm Snapdragon -prosessori, Adreno 200 GPU ja 512 Mt RAM-muistia. Sony Xperia P: ssä on 4 tuuman TFT-kosketusnäyttö, joka mahdollistaa jopa 4-kosketusominaisuudet. Näyttö o
  • ero: Nokia Lumia 920: n ja LG Optimus G: n välinen ero

    Nokia Lumia 920: n ja LG Optimus G: n välinen ero

    Keskeinen ero: Yksi ensimmäisistä älypuhelimista tuotemerkin alla on Nokia Lumia 920. Nokia Lumia 920 oli yksi ensimmäisistä puhelimista, jotka kehitettiin Windows Phone 8: ssa. Se julkaistiin marraskuussa 2012 lippulaivana puhelimena. LG Electronicsin suosittu älypuhelinten sarja on LG Optimus. Jotk
  • ero: Adjektiivin ja Adverbin välinen ero

    Adjektiivin ja Adverbin välinen ero

    Keskeinen ero: Adjektiivit ja sanat ovat osa puhetta kahdeksasta osasta. Ne eroavat kuitenkin tavasta, jolla niitä käytetään. Adjektiivit ovat sanoja, joita käytetään kuvaamaan tai muokkaamaan substantiivia tai substantiivia. Se voi kuvata, tunnistaa tai kvantifioida asian tai henkilön. Adverb on olennaisesti mikä tahansa sana tai sanoja, joita käytetään verbin, adjektiivin tai muun adverbin kuvaamiseen tai muokkaamiseen. Adjektiivi
  • ero: Rebirthin ja reinkarnaation välinen ero

    Rebirthin ja reinkarnaation välinen ero

    Keskeinen ero: Rebirth ja reinkarnaatio, molemmat viittaavat kuoleman jälkeiseen uudestisyntymiseen. Uudestisyntyminen liittyy buddhalaisuuteen, jossa se kieltää minkä tahansa sielun käsitteen. Uudestisyntymistä kutsutaan olemassaolon prosessin toistuvaksi esiintymiseksi. Toisaalta reinkarnaatio liittyy hindulaisuuteen, jossa se määritellään sielun luonteella, joka on pysyvä ja jonka on tarkoitus uudistaa syntymällä vain uusi elin. Yleensä uud
  • ero: Moraalien ja arvojen välinen ero

    Moraalien ja arvojen välinen ero

    Keskeinen ero: Moraali on sääntöjen joukko, joka erottaa oikeuden vääryydestä yhteiskunnan, kulttuurin, uskonnon jne. Uskojärjestelmän perusteella. Arvot ovat sääntöjen joukko, jonka yksittäinen henkilö asettaa. Moraalit ja arvot ovat osa yksilön elämää. He sanovat usein yksilön käyttäytymisen, persoonallisuuden ja elämäntavan. Vaikka monet uskovat
  • ero: Lentämisen ja levitaation välinen ero

    Lentämisen ja levitaation välinen ero

    Keskeinen ero: Lentäminen on lintujen, lentokoneiden ja / tai Supermanin tekemää. Ajattele, miten nämä asiat liikkuvat ilmassa. Heillä on tarkoitus, suunta; heillä on määräysvalta heidän liikkeistään. He voivat mennä sinne, missä he haluavat tai missä heidän pitäisi mennä, eli pisteestä A kohtaan B. Levitaatio on tois
  • ero: Lenovo IdeaPad Yoga 11: n ja Dell XPS 10 Tabletin välinen ero

    Lenovo IdeaPad Yoga 11: n ja Dell XPS 10 Tabletin välinen ero

    Keskeinen ero: Lenovo IdeaPad Yoga 11 : n ainutlaatuinen piirre on se, että se on vaihdettavissa oleva kannettava tietokone, jossa on monitilainen 360 asteen Flip-muotoilu. Näin laite voi ottaa käyttöön neljä muotoilutilaa. Tämä sisältää kannettavan tietokoneen, Tablet-tilan, Teltatilan ja lopuksi Stand-tilan. Lenovo Id
  • ero: Fysiikan ja metafysiikan välinen ero

    Fysiikan ja metafysiikan välinen ero

    Keskeinen ero : Fysiikka on aineen tutkimus. Se käsittelee sitä, mikä asia on ja miten se reagoi lämmön, valon, sähkön ja äänen kanssa. Fysiikka on eräänlainen luonnontiede. Metafysiikka on toisaalta filosofian haara. Se tutkii olemisen ja maailman perustavaa laatua. Fysiikka on aineen tutkimus. Se käsitt

Toimituksen Valinta

LAN: n ja Ethernetin välinen ero

Keskeinen ero: Lähiverkko tarkoittaa lähiverkkoa. Se on tietoliikenneverkon tyyppi, joka on maantieteellisesti rajallinen. Lähiverkossa laitteet kommunikoivat yhteisen viestintäkanavan kautta, joka mahdollistaa kohtalaisen datanopeuden. Ethernet on tekniikka, jota käytetään laajalti lähiverkossa. Se on