Kreikan jogurtin ja säännöllisen jogurtin välinen ero

Keskeinen ero: Kreikan jogurtti on vain jännittynyt säännöllisesti jogurttiin ja se on jännittynyt useita kertoja, luultavasti kolme kertaa tai enemmän. Toisaalta säännöllinen jogurtti on myös kireä, mutta se kiristyy kerran tai kahdesti.

Jogurtti on pohjimmiltaan viljelty tai fermentoitu maitotuote, joka fermentoidaan maitohappobakteereilla. Tuotteita, kuten soijamaito, pähkinämaito, kuten mantelimaito ja kookosmaito, voidaan käyttää myös tuotteena, jota kutsutaan jogurtiksi. Se on terveellistä, ja ihmisillä, jotka syövät jogurttia, on tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan parhaan toiminnan kannalta.

Nykyään on olemassa erilaisia ​​jogurtteja. Yksi on säännöllinen jogurtti ja toinen kreikkalainen jogurtti. Yleensä monet ovat hämmentyneitä molempien välillä, joista yksi on parempi.

Kreikan jogurtti on nykyään yleisen edun mukaista, koska sillä on enemmän proteiineja kuin tavallinen jogurtti. Säännöllinen jogurtti on vähemmän kermaista kuin kreikkalaista jogurttia, joten monet ihmiset haluavat saada sen aamiaiseksi. Sekä säännöllinen että kreikkalainen jogurtti ovat poikkeuksellisen hyviä. Molemmat ovat runsaasti kalsiumia, ovat täynnä proteiineja, auttavat ruoansulatuksessa elävien, hyödyllisten bakteerien kanssa, ja ne ovat vähän kaloreita.

Kreikan jogurtin ja tavallisen jogurtin vertailu:

Kreikkalainen jugurtti

Säännöllinen jogurtti

hiilihydraatit

Vähemmän hiilihydraatteja

Lisää hiilihydraatteja verrattuna kreikkalaiseen jogurttiin

proteiinit

Lisää proteiineja kuin tavallinen jogurtti

Vähemmän proteiineja kuin Kreikan jogurtti

Tietoja jogurtista

Kreikan jogurtti on vain jännittynyt säännöllisesti jogurttiin.

Ylimääräinen neste on ominaista säännölliselle jogurtille, mutta se on myös kireä.

Käsitellä asiaa

Kreikan jogurtti käy läpi kolminkertaisen jännityksen

Säännöllinen jogurtti käydään kerran tai kahdesti jännitysprosessissa

tasaisuus

Paksumpi ja creamier

Vähemmän kermaista ja paksumpaa

kalorit

140

100

Kolesteroli

10 mg

5 mg

sokeri

6 grammaa

12 grammaa

kalsium

15 prosenttia 2 000 kalorien ruokavaliosta

30 prosenttia 2 000 kalorien ruokavaliosta

natrium

50 mg

120 mg

Yleisesti

Kreikan jogurtilla on vähemmän kalsiumia kuin tavallinen jogurtti

Säännöllisellä jogurtilla on enemmän kalsiumia kuin Kreikan jogurtti

Taulukossa mainitut luvut ovat likimääräisiä, koska todelliset luvut vaihtelevat tuotemerkkien ja tavallisen jogurtin ja kreikkalaisen jogurtin mukaan.

Suositeltava

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

  • ero: Tosiasian ja totuuden välinen ero

    Tosiasian ja totuuden välinen ero

    Keskeinen ero: Tosiasiat ja totuus ovat kaksi sanaa, joita törmme hyvin usein. Ne liittyvät läheisesti toisiinsa, ja siksi monet sanakirjat luetellaan ne synonyymeiksi. Totuuden katsotaan kuitenkin usein olevan suurempi kuin tosiasia. Totuus ottaa huomioon tunteet ja uskomukset, kun taas heillä ei ole todellista paikkaa. To
  • ero: Erot HTC Butterfly ja HTC Droid DNA

    Erot HTC Butterfly ja HTC Droid DNA

    Tärkein ero: HTC Butterfly on HTC Corporationin huippuluokan puhelin. HTC Butterfly -tuotetta myydään neljässä muunnelmassa: Droid DNA Yhdysvalloissa Verizob-verkossa; J Butterfly HTL21 Japanissa KDDI: n au-verkossa; Butterfly X920d Taiwanissa, Kaakkois-Aasiassa ja Intiassa; ja Butterfly X920e Kiinassa ja Venäjällä. Kaikil
  • ero: Yleisen oikeuden ja rikosoikeuden välinen ero

    Yleisen oikeuden ja rikosoikeuden välinen ero

    Keskeinen ero: yhteiset lait ovat lakeja, jotka on tullut voimaan ja jotka on annettu tuomioistuimen päätösten perusteella. Nämä lait on kehitetty vanhempien oikeustapausten yhteydessä annettujen päätösten perusteella. Yleisiä lakeja kutsutaan myös oikeuskäytännöksi tai ennakkotapaukseksi. Rikoslaki on
  • ero: Ebolan ja aidsin välinen ero

    Ebolan ja aidsin välinen ero

    Tärkein ero: Tärkein ero AIDSin ja Ebolan välillä on se, että HIV-tartunnan saanut henkilö voi elää yli kymmenen vuoden ajan ilman aidsin saamista. Ebola-infektoitunut henkilö alkaa kuitenkin näyttää oireita 2–21 päivän kuluessa. Ebola ja AIDS ovat kaksi eri sairautta, jotka voivat hyökätä ihmisiin. Ebolaa aiheuttaa
  • ero: Kauppakeskuksen ja tavaratalon välinen ero

    Kauppakeskuksen ja tavaratalon välinen ero

    Keskeinen ero: Kauppakeskukset ovat kauppoja, jotka on järjestetty peräkkäin ja jakavat rakennuksen. Nämä myymälät ovat yhteydessä toisiinsa, mutta niillä ei ole keskitettyä sisäistä pääsyä yleisölle. Myymälät jakavat rakennuksen ja voivat jopa jakaa parkkipaikan edessä. Tavaratalot ovat vähittäiskauppoja, jotka tarjoavat erilaisia ​​tavaroita ja tuotteita. Tavaratalo on eräänlain
  • ero: Tammen ja Teak Woodin välinen ero

    Tammen ja Teak Woodin välinen ero

    Tärkein ero: Tammea pidetään kovapuuna, raskas, pitkäikäinen ja kallis. Tammi tunnetaan myös lujuudestaan ​​ja kestävyydestään sekä korkeasta kosteudelle ja kosteudelle. Teak-puu on eräänlainen lehtipuu. Siinä on sileä vilja ja rakenne. Siinä on kellertävän ruskea sävy, joka voi kypsyä ylitöitä hopeanharmaaksi. Itse asiassa teak on ku
  • ero: Nexus 4: n ja Galaxy Note II: n välinen ero

    Nexus 4: n ja Galaxy Note II: n välinen ero

    Keskeinen ero: Nexus 4 on Googlen neljäs Nexus-merkkinen Android-älypuhelin. Se tuotettiin yhteistyössä LG Electronicsin kanssa. Puhelin toimii Android 4.2 (Jelly Bean) -käyttöjärjestelmällä, joka käynnistettiin puhelimella. Samsung Galaxy Note II on Samsungin valmistama älypuhelin, jossa on Android 4.1. Huomaut
  • ero: Ero äidinmaidosta ja kaavasta

    Ero äidinmaidosta ja kaavasta

    Tärkein ero: Rintamaitoa tai äidinmaitoa on tärkeää vauvalle, koska se auttaa luomaan koskemattomuutta ja tarjoaa sille runsaasti kivennäisaineita, proteiineja ja vitamiineja, joita se tarvitsee kasvaa. Formula on kehitetty tarjoamaan vauvoille ravinteita, mineraaleja ja kaikki, mitä kasvava lapsi tarvitsee. Siinä
  • ero: Samsung Galaxy S5: n ja S4: n välinen ero

    Samsung Galaxy S5: n ja S4: n välinen ero

    Keskeinen ero: Samsung Galaxy S5 on Samsungin viimeisin älypuhelin. S5 on pöly- ja vedenkestävä, ja siinä on sormenjälkitarkistus lisäksi sykemittarin takana, jonka parit sisältävät päivitetyn S Health -sovelluksen. S5 on myös päivittänyt USB 3.0: n, joka mahdollistaa nopeamman tiedonsiirron. Nykypäivän m

Toimituksen Valinta

Kloorin ja valkaisuaineen välinen ero

Keskeinen ero: Kloori on elementti ja sillä on atomiluku 17. Se kuuluu halogeeniryhmään ja on toinen kevyin halogeeni fluorin jälkeen. Se on voimakas hapetin. Bleach on mikä tahansa kemikaali, jota käytetään värin poistamiseen, desinfioimaan tai valkaisemaan esineitä. Sana "valkaisuainetta" kuullaan yleensä talon ympärillä ja sitä käytetään eri tarkoituksiin. Kloori liittyy