Keskeinen ero: yksin oleminen on positiivinen mielentila, jossa henkilö on tyytyväinen olemiseen vain itsensä kanssa. Yksinäisyys on kielteinen mielentila, jossa henkilö tuntuu surulliselta ja järkyttyneeltä jäämästä yksin. Pelkästään se on tila, jossa henkilö voi olla rauhoittumassa, elpyä ja yleisesti vain pystyä selvittämään itsensä. Yksinäinen on tila, joka syntyy tietystä tilanteesta ihmisen elämässä, joka jättää heidät tyytymättömiksi tai sydämettömiksi.

Pelkkä yksin oleminen ja yksinäisyys ovat kaksi eri mielentilaa kaikille. Ne eivät ole koskaan samat kaikille kahdelle henkilölle. Monet ihmiset sekoittavat molemmat usein samoin; he eivät kuitenkaan ole. Ongelmana tällaisten termien erottamisessa on se, että se on usein avoin yksilölliselle tulkinnalle sen mukaan, miten henkilö tuntee tällä hetkellä. Monet asiantuntijat väittävät, että yksin oleminen on enemmän myönteinen tunne, kun taas yksinäinen on negatiivinen.

Jokainen tunne on yleensä tuettu erilaisilla skenaarioilla, jotka tekevät henkilölle tunteen tietyllä tavalla. Se voisi olla jotain, jonka henkilö näki, kuuli, tunsi jne. Tunteet ovat aivojen tuottaman hormonin sivutuote vastauksena tiettyyn tilanteeseen. Samoin yksin oleminen ja yksinäisyys ovat kaksi erilaista tilannetta ja kaksi erilaista tunnetta.

Pelkästään oleminen liittyy usein positiiviseen mielentilaan, jossa henkilö on sisällön, autuas ja onnellinen oleminen vain itseensä. Se on valtio, jossa henkilö voi olla rauhoittumassa, toipua ja yleisesti vain pystyä selvittämään itsensä. Pelkkä yksin oleminen on se, että voit olla todella yksin eikä pidä sitä uhkana, vaan nähdä sen mahdollisuutena päästä kiinni siihen, miten olette tunteneet viime aikoina ja arvioida tunteita. Kun henkilö on yleensä yksin, he ovat usein rauhallisia, kerättyjä ja varmoja itsestään. Ainoa aika käytetään usein tunteiden arvioimiseen, tunteiden vahvistamiseen, ongelmien käsittelemiseen ja sisäisen keskustelun aikaansaamiseen. Yksin kerta on aika, jolloin henkilö todella saa tuntemaan itsensä ja mitä he haluavat. Yksin jättämisen pitäisi jättää henkilö rauhalliseen mielentilaan. Siksi usein sanotaan, että kun ihminen on vihainen, heidän pitäisi yleensä olla yksin keräämään ajatuksensa ja selvittämään tunteitaan.

Jotkut ihmiset kuitenkin liittyvät yksin olemiseen yksinäisenä. Yksinäinen on tila, joka syntyy tietystä tilanteesta ihmisen elämässä, joka jättää heidät tyytymättömiksi tai sydämettömiksi. Tilanne, kuten avioero, hajoaminen, taistelu ystävän kanssa, pettäminen jne. Voi jättää henkilön, joka tuntuu avuttomalta, joka voisi aiheuttaa yksinäisyyden tunteita. Yksinäisyyden uskotaan olevan kielteinen mielentila, jossa henkilö ei ole varma itsestään, on epävarma, pelkää todellisia tunteitaan, ei pysty selviytymään heidän ympärillään olevista tunteista, ei halua puhua itsensä kanssa ja vaatia häiriötekijä. Monet asiantuntijat väittävät, että yksinäisyyden tunteet johtuvat henkilön lapsuudesta ja heidän vuorovaikutuksesta perheensä kanssa. Lapsilla, jotka eivät olleet lähellä vanhempiaan, sanotaan olevan tunteita, että he ovat yksinäisiä useammin kuin vanhempiensa lähellä olevat lapset. Henkilön on kohdattava yksinäisyys kerran tai toinen elämässään; kuitenkin temppu on se, ettei se anna sen hukuttaa sinua. Se on tunne, jonka on läpäistävä eikä pidä tehdä siitä, että henkilö tuntee olevansa kurja.

Miten henkilö tulkitsee tunteitaan ja käsittelee heitä on täysin heille. Henkilö voi käyttää yksinäisyyttä ja muuntaa sen tunteiksi olla yksin tai henkilö voi asua yksinäisenä, kun he ovat todella yksin. Pelkkä yksin oleminen ja yksinäisyys riippuu tunteiden käsittelevän henkilön tulkinnasta. Henkilö voi olla yksin, mutta ei yksinäinen, mutta joskus henkilö ei voi edes olla fyysisesti yksin, mutta tuntuu silti yksinäiseltä.